Actividades para Educación Física: Integrando Individualización, Socialización y Actividad

Se proponen dos actividades para alumnos de secundaria en la asignatura de Educación Física, contemplando los principios de individualización, socialización y actividad:

• Carrera de relevos: Los alumnos participan en una carrera de relevos, donde cada miembro debe completar su tramo individualmente para que el equipo pueda avanzar. Esta actividad fomenta la responsabilidad individual (individualización), la colaboración y el apoyo mutuo (socialización), y la participación activa de todos (actividad).
• Gymkhana cooperativa: Se organiza una gymkhana con diversas pruebas. Los alumnos se dividen en grupos de tres. Cada miembro del grupo debe superar pruebas específicas, contando con la ayuda y las indicaciones de sus compañeros. Por ejemplo, una prueba podría consistir en sortear una «telaraña» hecha con cuerdas atadas a árboles, con los ojos vendados, guiándose por las instrucciones de los compañeros. Esta actividad promueve la interdependencia positiva (socialización), la participación activa y adaptada a las capacidades de cada uno (individualización y actividad), y la comunicación efectiva.

Relación entre Términos y Principios Educativos

Se establece la relación entre los siguientes términos y los principios educativos correspondientes:

• a. Sociograma: Principio de socialización.
• b. Enseñanza adaptativa: Principio de individualización.
• c. Torbellino de ideas: Principio de socialización.
• d. Trabajo cooperativo: Principios de individualización y socialización.
• e. Panel: Principio de socialización.
• f. Grupos homogéneos: Principio de individualización.
• h. Fotografías: Principio de intuición.
• i. Marco promotor: Principio de individualización.
• j. Aprendizaje significativo: Principio de actividad.

Perfil Motivacional (Académico y Deportivo): Un Estudio de Caso

Se analiza un perfil motivacional, considerando variables biológicas, personales, externas y cognitivas:

Variables Biológicas

No se consideran en este análisis.

Variables Personales

Se reconoce que cada alumno es único y responde de manera diferente a las mismas situaciones. Se analizan las siguientes variables:

• Introversión/Extroversión: Se describe una combinación de extroversión en el ámbito deportivo (con alta persistencia) e introversión en el académico (con tendencia a la competición en notas).
• Búsqueda de sensaciones: Se identifica una alta necesidad de sensaciones y experiencias nuevas y complejas, tanto en el ámbito académico como deportivo.
• Estilo atributivo:
  • Ámbito académico: El éxito se atribuye al esfuerzo habitual (interno, controlable y estable) y el fracaso al esfuerzo inmediato (interno, controlable e inestable).
  • Ámbito deportivo: El éxito se atribuye al esfuerzo habitual y a la capacidad deportiva (interna, no controlable, estable), mientras que el fracaso se atribuye principalmente a la capacidad y, en menor medida, al esfuerzo. Ocasionalmente, se recurre a la suerte (externa, inestable, no controlable).
• Hardiness (Fortaleza Personal): Se identifica principalmente con las dimensiones de «desafío» (en lo deportivo) y «control» (en lo académico).
• Motivación de logro: Se describe una baja aversión al fracaso, siempre y cuando se perciba un esfuerzo suficiente.
• Motivación de afiliación: Baja en el ámbito académico y variable en el deportivo, dependiendo del nivel de confianza con los demás.
• Motivación de poder: Baja en los estudios y alta en el deporte.

Variables Externas

Se destaca la influencia de las expectativas de otras personas y una tendencia a la autoexigencia. También se considera la dificultad de la tarea: el esfuerzo es máximo ante tareas de alta dificultad, y aunque se mantiene alto ante tareas sencillas, el interés disminuye, lo que puede afectar la persistencia.

Variables Emocionales

• Estados emocionales y afecto: Se describe una alta estabilidad emocional, con poca influencia de los estados emocionales en el rendimiento académico y deportivo.

Variables Cognitivas

• Metas: Se prefiere establecer metas realistas, desafiantes, positivas y tanto a corto como a largo plazo, en ambos ámbitos.
• Autoeficacia percibida: Generalmente alta, tanto en el ámbito académico como en el deportivo.
• Incentivos: En lo académico, los principales incentivos son el éxito y, en menor medida, evitar el fracaso. En lo deportivo, el principal incentivo es el afán de éxito.

Objetivos Didácticos (DCB)

Se enumeran los siguientes objetivos didácticos, extraídos del Diseño Curricular Base (DCB):

1. Conocer los rasgos que definen una actividad física saludable y sus efectos beneficiosos para la salud individual y colectiva.
2. Valorar la práctica habitual y sistemática de actividades físicas como medio para mejorar las condiciones de salud y la calidad de vida.
3. Conocer y consolidar hábitos saludables, técnicas básicas de respiración y relajación como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la práctica físico-deportiva.
4. Realizar actividades físico-deportivas en el medio natural que tengan bajo impacto ambiental, contribuyendo a su conservación.
5. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, de trabajo en equipo y de deportividad en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las diferencias de género, culturales, sociales y de habilidad.

Bloques de Contenido (DCB)

Se mencionan los siguientes bloques de contenido del DCB:

• Bloque 1: Condición física y salud.
• Bloque 2: Juegos y deportes.
• Bloque 3: Expresión corporal.
• Bloque 4: Actividades en el medio natural.