2.5. El disfrute del tiempo libre y otros hábitos saludables:

El tiempo libre proporciona la oportunidad para facilitar una forma de vida activa y saludable:1. Contacto con el medio natural y la participación en act. Deportivas en equipo, con amigos o familiares.2. Las actividades culturales: lectura, cine, teatro y visitas a museos.3. Disfrutar del descanso diario recomendado para cada edad.

3. Las enfermedades:

Una enfermedad es una perturbación del estado de salud debida a una disfunción física o mental q se caracteriza por una serie de síntomas observables por el paciente y por el médico.Pueden tener su origen en causas internas (Diabético), o causas externas (Enfermedades infecciosas)
. Las enfermedades agudas se desarrollan y alcanzan su máx. Intensidad en un corto tiempo, mientras q las enfermedades crónicas se desarrollan lentamente y perduran mucho tiempo.

Dos grandes grupos:

1.

Infecciosas y parasitarias

Causa: Agentes infecciosos ( Sida, malaria, gripe).2.

No infecciosas

2.1.

Hereditarias y congénitas

Mutaciones y anomalías durante el desarrollo embrionario (Síndrome d Down).2.2.

Degenerativas

Degeneración precoz de órganos o tejidos ( Párkinson).2.3.

Mentales

Anomalías anatómicas o funcionales del sistema nervioso y consumo d drogas ( Esquizofrenia).2.4.

Sociales y de conducta

Predisposición genética, asociada a conflictos familiares, marginación, alcoholismo o drogadicción propia o familiar ( Hiperactividad ).2.5.

Nutricionales

Carencias o excesos de nutrientes en la dieta (obesidad, anorexia, bulimia).2.6.

Inmunitarias

Alteraciones del sistema inmunitario (alergias).2.7.

Oncológicas:

Mutaciones a nivel celular. (Cáncer del pulmón, mama, próstata..)2.8.

Traumatismos

Accidentes q provocan lesiones en los órganos (Fractura ósea).2.9.

Intoxicaciones

Ingestión de sustancias tóxicas d origen químico o biológico (Por setas venenosas).Dom3.1. Las enfermedades infecciosas:

su origen en la colonización del cuerpo o de sus órganos o sistemas por agentes infecciosos patógenos o en la infectaron por parásitos, q alteran las células, los tejidos o los órganos-

Vías de transmisión de la infección

Los agentes infecciosos pueden transmitirse mediante un contagio directo, de persona a persona, o mediante un contagio indirecto q pueden ser:1.

El aire

Permite el paso de los microorganismo desde una persona enferma a una sana.2.

El agua:

Es una de las vías más importantes de transmisión de agentes patógenos.3.

Los alimentos contaminados:

por microorganismos o parásitos, pueden provocar graves enfermedades.4.

Los vectores de animales

Como los insectos q transmiten la malaria o la enfermedad del sueño, o los animales domésticos.-

Los agentes infecciosos:

Los microorganismo parásitos (bacterias, hongos y protozoos) y los animales parásitos, generalmente gusanos. Además, hay estructuras celulares (virus y priones).* La infección es el resultado del establecimiento y multiplicación de los microorganismos en el organismo, lo q puede producir daños q dan lugar a los síntomas q caracterizan a la enfermedad infecciosa.

Varias fases

1. Colonización de la superficie celular.2. Penetración a través de las barreras defensivas.3. Multiplicación o investigación, para lo q requieren nutrientes q son tomados del organismo infectado.4. Producción de alteraciones en los tejidos y órganos.-

Enfermedades de origen bacteriano:

Las toxinas son sustancias tóxicas elaboradas por las bacterias y q son segregadas al exterior (exotoxinas) o permanecen en la célula bacteriana (endotoxinas).

Enfermedades:

1.

Tuberculosis

Es producida por la bacteria Mycobacterium tuberculosis, conocida como bacilo de Koch. Se transmite a través del aire, por medio de la tos y el estornudo, y produce graves lesiones pulmonares y óseas.2.

Cólera

La bacteria causante, Vibrio Cholerae, produce una toxina q afecta al epitelio intestinal y produce vómitos, diarrea y una gran deshidratación. El agua y los alimentos contaminados con heces fecales debido a la causa de epidemias, favorecidas por guerras y catástrofes naturales.3.

Meningitis meningocócica

Producida por el meningococo, q da lugar a la inflamación de las meninges, afecta a niños y jóvenes y sus síntomas son la fiebre alta, dolores en el cuello y cabeza y pequeñas manchas.4.

Neumonía

Es una enfermedad pulmonar, puede ser debida a distintos microorganismo y se origina después de una gripe o catarro. La más grave es producida por el neumococo q coloniza el tejido pulmonar y predice fiebre, dolor y dificultad para respirar.5.

Tétanos

Es una enfermedad muy grave, provocada por la bacteria Clostridium tetani, q se encuentra en el suelo y metales oxidados, llega hasta el sistema nervioso central produciendo contracciones musculares violentas.-

Enfermedades causadas por hongos

Conocidas con el nombre micosis o infecciones fúngicas. Se producen cuando los mecanismos de defensa del organismo están deteriorados, como sucede por el uso de antibióticos. 1.

Micosis superficiales

Afectan a la piel. Las tiñas afectan a la piel y al cuero cabelludo y el pie d atleta se desarrolla sobre la piel del pie.2.

Micosis subcutáneas

Se originan bajo la piel.3.

Micosis sistémicas

Afectan a órganos internos del cuerpo. La candidiasis suele afectar a la piel, el tubo digestivo, el sistema respiratorio y los órganos genitales. La aspergilosis es producida por hongos, pueden producir reacciones alérgicas o causar graves infecciones.

– Enfermedades causadas por protozoos

Constituyen un grupo de organismo unicelulares. La malaria o paludismo provoca 500 M de enfermos, además, más de la mitad de la población mundial está en riesgo d contraerla. Es producida por protozoos esporozoos, q infectan los glóbulos rojos y son transmitidos por la picadura de los mosquitos hembra infectados. El síntoma más carácterístico son períodos de 6 a 8 horas de fiebre muy alta y escalofríos q se repiten y tienen su origen en el ciclo del parásito en la sangre.