Antecedentes Históricos, Sociales y Filosóficos del Enfoque Humanista

El surgimiento del enfoque humanista se vio influenciado por diversos factores:

• Contexto Histórico: Primera y Segunda Guerra Mundial, bombardeos de Hiroshima y Nagasaki, Guerra Fría entre Estados Unidos y la Unión Soviética.
• Reacción al Reduccionismo: Crítica al empirismo extremo y al rechazo del subjetivismo.

El Humanismo en Estados Unidos

En Estados Unidos, el humanismo surgió como una alternativa a los modelos predominantes:

• Propósito: Desarrollar un nuevo enfoque que trascendiera los determinismos y la fragmentación del psicoanálisis y el conductismo.
• Enfoque en la Subjetividad: Una nueva psicología que se ocupara de la subjetividad y la experiencia interna de la persona como un todo.
• Énfasis en lo Positivo: Investigar los fenómenos más positivos y sanos del ser humano, como el amor, la creatividad, la comunicación y la libertad.

El Humanismo en Europa

En Europa, el humanismo tuvo un carácter más filosófico:

• Influencia Filosófica: Influenciado por la fenomenología existencial de pensadores como Heidegger, Sartre y Binswanger.
• Logoterapia: Viktor Frankl incorporó una dimensión más espiritual a la psicología humanista en Europa.

Principios de la Asociación Americana de Psicología Humanista

La Asociación Americana de Psicología Humanista propuso cuatro puntos clave:

1. Atención a la Experiencia: Centrar la atención en la experiencia y la vivencia como fenómeno primario del estudio del hombre.
2. Compromiso con los Valores Humanos: Comprometerse con los valores y la dignidad humana, interesándose por el desarrollo del potencial inherente en cada persona.
3. Cualidades Humanas: Acentuar las cualidades específicamente humanas, como la elección, la creatividad, la valoración y la autorrealización.
4. Enfoque holístico: Considerar a la persona en su totalidad, integrando mente, cuerpo y espíritu.

Aportes de Søren Kierkegaard

Søren Kierkegaard contribuyó con ideas fundamentales:

• Subjetividad: Lo importante no es saber qué es lo verdadero para todos, sino para cada uno, aspecto que está dado por la subjetividad.
• Angustia Existencial: El ser humano está dominado por la angustia existencial, definida como el vértigo de la libertad. Esta angustia es importante de ser observada en terapia, no suprimida.

Karl Jaspers y las Situaciones Límite

Según Karl Jaspers, una «situación límite» (como la que experimentó Sofía al enfrentarse a una enfermedad) puede llevar a una persona a replantearse su vida y dedicarse a lo que realmente ama.

Características del Ser Humano según Martin Heidegger

Martin Heidegger definió al ser humano por:

• Responsabilidad: El ser humano es un ser responsable de sus actos.
• Autodesarrollo: La tarea del ser humano es convertirse en él mismo.
• Sentido de la Vida: Ante la conciencia de la proximidad de la muerte, el ser humano llena de plenitud y sentido a su vida.

El Concepto de Dasein de Martin Heidegger

El concepto de Dasein de Heidegger se refiere a:

• El ser humano es al mismo tiempo un ser-en-el-mundo y un ser-para-la-muerte.
• La posibilidad del ser humano de proyectarse al mundo, al mismo tiempo que morirá, permite que anhele dar significado o sentido a su existencia.
• Una aproximación al mundo a través de la comprensión, creando significatividad o sentido para el mundo y para sí mismo.

Todas las anteriores son correctas.

Jean-Paul Sartre y la Existencia

La frase de Jean-Paul Sartre «la existencia precede a la esencia» es un aporte clave porque plantea que el ser humano puede decidir sin ser definido por un inconsciente o por un ambiente externo, oponiéndose a los determinismos del psicoanálisis y el conductismo.

Temáticas de la Filosofía Existencial

Las principales temáticas de la filosofía existencial incluyen:

1. La libertad.
2. La responsabilidad de decidir.
3. La búsqueda por el sentido de la vida.
4. La angustia.

Todas son correctas.

Carl Jung y la Energía Psíquica

Para Carl Jung, la energía psíquica o libido:

• Es energía vital amplia e indiferenciada (puede llamarse maná o Dios).
• Es la energía que impulsa nuestras funciones de supervivencia y trascendencia.
• Desde la genética, la esencia de la libido son las necesidades corporales (hambre, sed, sueño, sexualidad, emociones, afectos).

El «Yo» según Carl Jung

Para Jung, el «yo» es el centro y guardián de la conciencia, cuidando los contenidos que ingresan a la conciencia desde el inconsciente.

El Proceso de Individuación según Carl Jung

El proceso terapéutico donde experiencias reprimidas se hacen conscientes, liberando dolor y resignificando experiencias, se denomina «individuación» según la teoría de Carl Jung.

El Inconsciente Colectivo según Carl Jung

Afirmaciones correctas sobre el inconsciente colectivo de Jung:

1. Está compuesto por las experiencias remotas de la especie humana.
2. Es transmitido a cada individuo a través de la herencia genética.
3. Forma parte de nuestra personalidad, donde el pasado primitivo del ser humano se convierte en la base de la psique humana.
4. Incluye las «imágenes primordiales» (arquetipos), que son similares en toda la gente y funcionan como «instintos psíquicos».

Todas son correctas.

Psicología Individual de Alfred Adler

Aseveraciones que coinciden con la psicología individual de Adler:

• El ser humano es fundamentalmente un ser social, y nuestra personalidad está moldeada por nuestras interacciones.
• Los sentimientos de inferioridad son una fuerza motivadora y fuente del esfuerzo humano.

Complejo de Inferioridad según Alfred Adler

Lo que experimenta Ximena (dificultad para relacionarse, baja tolerancia a la frustración debido a una infancia consentida) se denomina «complejo de inferioridad» según la teoría de Alfred Adler.

Psicoanálisis Interpersonal de Karen Horney

Aseveraciones que coinciden con el psicoanálisis interpersonal de Karen Horney:

• Los conflictos más importantes de nuestra personalidad se basan en problemas interpersonales no resueltos, específicamente, en las interacciones con nuestros padres.
• La ansiedad básica es producto de la hostilidad reprimida que sentimos hacia nuestros padres por no brindarnos la seguridad que necesitábamos.
• Para Horney, la ansiedad básica es el origen de la neurosis, y se manifiesta a través de necesidades y tendencias neuróticas.

Personalidad Complaciente según Karen Horney

La descripción de José (generoso por miedo al rechazo) corresponde a una «personalidad complaciente» según Karen Horney.

Cualidades del Terapeuta Humanista Transpersonal

Según Sosa y Gawel, un terapeuta humanista transpersonal debe:

• Propiciar un encuadre flexible, con límites cálidos pero firmes.
• Desarrollar una actitud empática, compasiva sin condescendencia.
• Promover la autenticidad en el vínculo paciente-terapeuta.

Idea Principal del Texto «Amar al Paciente»

La idea principal del texto «Amar al Paciente» (Sosa y Gawel) es que el proceso terapéutico es un encuentro entre dos personas que buscan trascender sus propias limitaciones para convertirse en seres humanos más potentes y plenos.

Psicodrama y el Caso de Bárbara

A través del caso de Bárbara, Moreno concluyó que:

• Las representaciones teatrales tienen un carácter terapéutico.
• El cuerpo en acción funciona como un canal expresivo de la psique.
• A partir de la representación teatral, la persona toma contacto con sus emociones y fantasías.
• El psicodrama representa el inicio del tratamiento del individuo en grupos.

Aspectos Fundamentales del Psicodrama

Aspectos fundamentales del psicodrama:

• La función social del grupo, que tiene un poder catártico, colectivo y de curación.
• La función del grupo como un espacio transicional.
• La acción teatral, que activa la relación mente-cuerpo.

Abreacción Emocional en Psicodrama

La «abreacción emocional» en psicodrama se caracteriza por una descarga de emociones y afectos ligados a recuerdos, generalmente de experiencias infantiles penosas o dolorosas y que por esta razón han sido reprimidas.

Técnicas de Psicodrama

Algunas técnicas usadas en psicodrama son:

• Inversión de roles.
• Soliloquio.
• El espejo.
• El doble.

Tendencia Actualizante según Carl Rogers

La «tendencia actualizante» o a la realización, según Carl Rogers, plantea que toda la vida orgánica y humana tiene el impulso a expandirse, extenderse, desarrollarse y madurar.

Proceso de Valoración Organísmica

El proceso interno de acercarnos a las experiencias que producen crecimiento y alejarnos de aquellas que lo inhiben se denomina «proceso de valoración organísmica».

Personas que Pierden Contacto con sus Procesos Internos (Según Rogers)

Según Rogers, las personas que pierden contacto con sus procesos internos de crecimiento:

• Desconfían de sus sentimientos internos porque se les reitera que estos sentimientos son malos.
• Sustituyen su experiencia interna con reglas externas.
• Disminuyen su capacidad de estar en sintonía con su tendencia actualizante.

Todas las anteriores son correctas.

Persona Plenamente Funcional según Carl Rogers

Para Rogers, una persona plenamente funcional se experimenta como un proceso fluido, participa en cada momento de la vivencia existencial, siendo también un observador del proceso.

Incongruencia según Carl Rogers

El conflicto entre el sí mismo real y el sí mismo ideal se denomina incongruencia. Sus características son:

• Nace de la necesidad de ser amado y aceptado (aceptación positiva incondicional), pero se recibe aceptación positiva condicional.
• Se desarrolla en la socialización, cuando los padres transmiten que amarán a sus hijos si satisfacen sus condiciones de valía.
• Una persona incongruente experimenta su sí mismo real como una amenaza, activando mecanismos de defensa.

Actitud del Terapeuta según Carl Rogers

Para un clima emocional apto para el cambio, Rogers plantea que el terapeuta debe desarrollar:

1. Congruencia.
2. Aceptación Incondicionalmente Positiva.
3. Comprensión Empática.

Objetivo de la Psicoterapia Gestalt de Fritz Perls

El objetivo de la psicoterapia Gestalt de Fritz Perls es:

• La comprensión súbita y el cierre de asuntos pendientes en el consultante.
• Lograr una existencia auténtica.
• Aprender a apoyarse en sí mismo para evitar la dependencia.

Todas las anteriores son correctas.

El Síntoma desde la Psicoterapia Gestalt

Desde la psicoterapia Gestalt, el síntoma es una señal de alerta que indica la necesidad de solucionar un tema pendiente.

Características de la Neurosis desde la Psicoterapia Gestalt

Características asociadas a la neurosis desde la psicoterapia Gestalt:

• Necesidad de cumplir con las expectativas de los demás.
• Fijación en recuerdos pasados o fantasías catastróficas.
• Presencia de culpas, angustias, resentimientos, envidias, temores.

Introyectos según la Psicoterapia Gestalt

Los mensajes ajenos al Yo que bloquean nuestra salud (como los que recibe Gonzalo de sus padres) se denominan «introyectos» desde la psicoterapia Gestalt.