1.   ¿qué definición de emoción es la que te resulta más comprensible o adecuada? Redáctala.    las emociones son reacciones psicofisiológicas que representan modos de adaptación del individuo cuando percibe un objeto, persona, lugar, suceso o recuerdo importante. Psicológicamente, las emociones alteran la atención, hacen subir de rango ciertas conductas guía de respuestas del individuo y activan redes asociativas relevantes en la memoria.

2.   ¿qué son los sentimientos? ¿y los estados de ánimo?
sentimiento se refiere tanto a un estado de ánimo como también a una emoción conceptualizada que determina el estado de ánimo. Por tanto, «el estado del sujeto caracterizado por la impresión afectiva que le causa determinada persona, animal, cosa, recuerdo o situación en general».  los estados de ánimo son el humor o tono sentimental, agradable o desagradable, que acompaña a una idea o situación y se mantiene por algún tiempo.

3.   ¿cuáles son las diferencias entre emociones y sentimientos?  las diferencias entre emociones y sentimientos la diferencia entre emociones y sentimientos en que las emociones se producen de manera inconsciente y los sentimientos son la forma consciente de las emociones tienen un componente racional.

1. ¿Qué clasificación de las emociones aparece en el libro?

Miedo, tristeza, ira, felicidad, sorpresa, asco y desprecio.

2. ¿Para qué sirven las emociones?

Obedecen a determinadas estructuras, aquellas que la emoción pretende alcanzar movilizando nuestra energía o inducíéndonos a ciertos estados físicos. Nos activan o nos relajan, nos hacen pensar o nos ponen en alerta, todo para favorecer nuestra adaptación y nuestra comunicación.

1. ¿Qué es la personalidad?

La personalidad es una construcción psicológica, que denota un conjunto dinámico de carácterísticas psíquicas de una persona, cuya organización interna determina que los individuos se comporten de manera diferente en una situación dada.

2. ¿Tiene sentido afirmar que una persona tiene poca o no tiene personalidad? ¿Por qué?

No, no tiene sentido decir que una persona tiene poca o no tiene personalidad porque cada persona tiende a tener unos rasgos psicológicos que hacen formar su personalidad, cada persona es diferente entonces unas personas pueden ser más amigables y sociables y otro no

1. ¿Qué caracteriza a una persona con neuroticismo? son ansiosas, emocionalmente inestables, se preocupan con facilidad y están a menudo de mal humor o deprimidas. Suelen dormir mal y pueden tener trastornos psicosomáticos
   1. ¿Cómo actúa una persona con estabilidad emocional? capacidad de manejar correctamente las emociones. Por ejemplo, no dejarse llevar por emociones negativas ni estancarse en las positivas

1. ¿Quiénes son más felices, los introvertidos o los extrovertidos?

los dos son iguales, no por tener este rasgo son menos felices que los extravertidos, sino que es solamente una forma de mostrar su comportamiento habitual

1. Enumera los rasgos de la personalidad y expón las principales carácterísticas de cada uno de ellos.
   1- neuroticismo / estabilidad emocional: los rasgos son ansiedad, hostilidad, impulsividad, tendencia a la depresión y vulnerabilidad  2- extraversión / intraversión: Extravertidos: prefieren actividades en grupo y reuniones, son asertivos, activos, habladores, les gusta la excitación estimulación y tienden a tener un carácter alegre, son animosos, energéticos y optimistas, tendencia a mostrase amigables y amables, les gusta autoformarse ante los demás, tendencia a experimentar emociones positivas como la alegría, jubilo, afecto y excitación  /  Intraversión: suelen ser tímidas y retraídas, no les gustan el bullicio social y la animación, prefieren actividades donde no haya demasiada gente alrededor, suelen mostrarse distantes a los demás, no buscan estimulación social  

3- apertura: son abiertos y curiosos, sus vidas están llenas de experiencias variadas, pueden ser más tolerantes ante ideas nuevas y valores poco convencionales, suelen tener mucha imaginación y creatividad, buscan experiencias nuevas y disfrutan de ellas, son receptivos a la información, al conocimiento ya nuevas aportaciones diferentes a las convencionales, tienen una gran curiosidad intelectual, analizan críticamente los valores sociales, políticos y religiosos

4- agradabilidad: el altruismo, dar afecto y cuidado, preocupación y apoyo emocional, tienen actitudes simpáticas y buena voluntad, se preocupan por el bien estar de los demás

5- responsabilidad: es capaz de controlar y/o dirigir los propios impulsos

1. ¿Qué es la identidad personal? ¿Cómo se relaciona identidad personal y memoria?

La identidad personal es la identidad única de una persona a lo largo del tiempo (meses, años, etc.). Las discusiones sobre la identidad personal típicamente apuntan a determinar las condiciones necesarias y suficientes bajo las cuales se puede decir que una persona en un momento y una persona en otro momento son la misma persona, persistiendo en el tiempo

Para que tengamos identidad personal es necesaria la memoria. Es la capacidad cognitiva que nos permite adquirir conocimientos, experiencias y habilidades, las almacenamos y después las recuperamos a través de la evocación.

1. Comenta el siguiente aforismo griego atribuido a Sócrates: “Conócete a ti mismo” Porque tratamos de conocernos mejor y descubrimos aspectos e nosotros mismos a los que no hemos accedido de manera consciente.