TEMA 8: PIESIntroducción.El masaje de pies es importante para la salud por 2 motivos:*Es la zona que mayor sufre la opresión de los zapatos y que no siempre respetan su anatomía, además de, soportar el peso del cuerpo.*En los pies existen miles de terminaciones nerviosas y el Plantar de Lejas./Un masaje en los pies repercuten en todo el cuerpo, produciendo  sensación de descanso y relajación. Cuanto mas gruesa sea la piel mas intenso deberá ser el masaje.Mapa anatómico de la zona.Es una zona de gran complejidad, tiene 28 huesos en cada pie y una gran cantidad de músculos y tendones. Los huesos se distribuyen en 3 arcos para poder soportar el peso del cuerpo y mantener el equilibrio./También hay miles de terminaciones nerviosas y un mecanismo vascular muy importante: El plantar de Lejars, cuya activación mejora la circulación de retorno en extremidades inferiores.Beneficios y precauciones del masaje. Beneficios: Estimula la circulación sanguínea linfática, Alivia tensiones, Proporciona movilidad a las articulaciones, Mejora el estado general del organismo. Precauciones: Pie del diabético, Alteraciones osteomusculares. Alteraciones que puede presentar la zona. Estéticas: Alteraciones cutáneas (deshidratación, exceso de sudor, hipertricosis, durezas), Alteraciones vasculares, Alteraciones unguéales (estrías, deshidratación)TEMA 9:  EXTREMIDADES INFERIORES Introducción En las extremidades inferiores un aspecto importante es la vascularización, y dentro de ella, las venas. Es importante saber su localización porque son las protagonistas de problemas como pesadez, edemas y varices. El masaje es una de las técnicas más eficaces para la prevención y tratamiento de estas alteraciones. Mapa anatómico de la zona. Las piernas son las encargadas de sostener el peso del cuerpo por eso sus huesos y músculos son alargados y fuertes. Tienen una articulación en la zona de la rodilla, reforzada por la rotula que facilita el movimiento. También son importantes las venas, principalmente, las safenas interna y externa, y dentro de los nervios el ciático. La extremidad inferior esta formada por pelvis, muslo, pierna y pie. Beneficios y precauciones. Beneficios: Estimula la circulación sanguínea linfática, Proporciona movilidad a las articulaciones, Ayuda a reducir los depósitos grasos, Mejora el tono muscular. Precauciones: Presión suave en zonas óseas como rodilla, espinillas, hueco poplíteo o ingles, Si hay inicios varices el masaje debe ser mas suave evitando maniobras con nudillos y el canto de la mano, Zonas inflamadas o que presenten dolor, ni sobre varices. Alteraciones que puede presentar la zona. Esteticas: Trastornos circulatorios, edemas, estasis venosas superficiales, varices y microvarices, Celulitis y adiposidad localizada, Flacidez muscular o epitelial, Estrías, Manchas, Deshidratación cutánea, Hipertricosis. Patológicas: Afecciones infecciosas  e inflamatorias de la piel, Traumatismos en el miembro inferior, Patologías óseas (osteoporosis), Patologías articulares(artrosis, artritis) y patologías tendinosas( hernias musculares o tendinitis), Síndromes dolorosos de causa nerviosa (ciática), Patologías circulatorias (varices, tromboflebitis, arteriosclerosis) TEMA 10: ABDOMEN Introducción El abdomen es la cavidad que hay entre el diafragma y la pelvis. Aloja el aparato digestivo y urogenital y al no estar protegido por huesos, el masaje debe ser dado con mucho tacto y cuidado. Con el masaje abdominal se actúa a nivel de la piel, los músculos, la circulación y los diferentes órganos que se alojan de la siguiente forma: Excitación de los ganglios del plexo solar por el masaje, produce una vasoconstricción/vasodilatación del estomago, bazo, hígado e intestino, La estimulación del neumogástrico, produce contracciones del estomago y contracciones peristálticas del intestino, Efecto vasodilatador de las vísceras, lo que facilita el proceso digestivo. Mapa anatómico de la zona. Dentro del aparato digestivo se encuentra: El hígado, debajo del diafragma y encima del estomago y la masa intestinal.,El páncreas que es una glándula pegada al duodeno, situada detrás del estomago entre el bazo y el duodeno., El estómago y el lóbulo izquierdo del hígado están en el epigastrio.,El colom transverso y el intestino delgado están en la región umbilical, el colom ascendente en el lado derecho y el colom descendente en el lado izquierdo., El intestino delgado, la vejiga, el útero, ovarios o próstata están en el hipogastrio., El inicio del intestino grueso esta en la fosa iliaca derecha, la parte distal del colom descendente y parte del intestino delgado en la fosa iliaca izquierda./En los dos tercios superiores del abdomen se encuentra el plexo solar, constituido por una serie de ganglios nerviosos que se distribuyen por los órganos abdominales. El plexo tiene gran importancia por el papel que desempeña la regulación vasomotora de las vísceras. Beneficios y precauciones Beneficios: Mejora el perialtismo intestinal, Ayuda a reducir los depósitos grasos, Tonifica los músculos Precauciones: Durante la menstruación o el embarazo, Si hay dolor o inflamación en la zona Alteraciones que puede presentar la zona. Estéticas: Celulitis o adiposidades localizadas., Flacidez muscular o epitelial., Estrías., Hipertricosis en la línea alba., Deshidratación cutánea.

TEMA 11: TORAX Y SENOS Introducción Las malas posturas, ir con los hombros encogidos, permanecer horas conduciendo, deportes como el golf, o enfermedades como el asma, provocan tirantez y tensiones permanentes en los músculos del tórax, causando la contracción y acortamiento de los pectorales, mientras que los músculos de la zona superior de la espalda se dilatan. Todo esto hace que la columna adopte una curvatura que crea tensiones musculares y molestias. El masaje ayuda a extender y relajar los músculos que produce un efecto inmediato aliviando las molestias de los hombros y en general de toda la zona, y enderezando los hombros. Mapa anatómico de la zona Adema de los huesos y músculos del tórax, en esta zona también se encuentran las mamas, por lo que hay que respetar las características de las glándulas mamarias al realizar el masaje y sobre todo las contraindicaciones que pueda presentar la zona. Beneficios y precauciones. Beneficios: *Estimula la circulación sanguínea linfática. *Reduce los depósitos grasos. *Tonifica los músculos y la piel. Precauciones: *Cualquier alteración en la glándula sin prescripción. *Si hay dolor o inflamación en la zona. Alteraciones que puede presentar la zona. Estéticas: *Ptosis mamaria *Adiposidad localizada. *Estrías. *Hipertricosis en areola y escote. TEMA 12: MANOS Introducción Las manos son una de las partes más sensibles del cuerpo. No suele acumular tensiones, pero no es raro que en ocasiones las tengamos rígidas o cansadas. Un masaje de manos aplicado con regularidad, es muy beneficioso. Debido a que apenas tienen tejido adiposo y se arrugan y envejecen con facilidad, el masaje con productos cosméticos hidrata la piel y estimula el riego sanguíneo manteniéndolas suaves y tersas Mapa anatómico de la zona. Contienen miles de terminaciones nerviosas y tienen destinada la zona mas extensa del cerebro para registrar sus sensaciones. El movimiento de los dedos depende de los músculos del antebrazo, conectados con los huesos de las falanges mediante largos tendones que atraviesan el dorso de la mano. Beneficios y precauciones Beneficios: *Estimula la circulación sanguínea linfática *Proporciona movilidad a las articulaciones. Precauciones: *Alteraciones osteomusculares *Zonas inflamadas o con dolor Alteraciones que puede presentar la zona. Estéticas: *Alteraciones cutáneas (deshidratación, manchas, envejecimiento cutáneo, hipertricosis de los dedos)  *Alteraciones vasculares (edema y trastornos de circulación periférica) *Alteraciones ungueales no patológicas. TEMA 13: EXTREMIDADES SUPERIORES Introducción Las manos y los brazos puede parecer una zona poco importante para el masaje, pero la tensión acumulada puede causar dolores de cabeza, cuello y hombros. Un masaje que ayude a descargar la tensión, relajando músculos y tendones y activando la circulación sanguínea y linfática, aliviará todos estos problemas. Mapa anatómico de la zona. La extremidad superior está formada por hombro, brazo, antebrazo y mano. Los huesos y los músculos de brazos y manos son mucho mas finos que los de las piernas y pies, pero son muy parecidos morfológicamente. Beneficios y precauciones Beneficios: *Estimula la circulación sanguínea linfática. *Proporciona movilidad a las articulaciones *Reduce los depósitos grasos. *Mejora el tono muscular. Precauciones: *Zonas inflamadas o con dolor. Alteraciones que puede presentar la zona. Estéticas: *Flacidez muscular o epitelial. *Adiposidad localizada. *Estrías. *Deshidratación cutánea. *Hipertricosis. *Manchas cutáneas.TEMA 14: GLUTEOS Introducción. Al igual que en otras zonas, en los glúteos, un buen masaje estético ayuda a descargar su tensión y a mejorar sus formas. Características anatómicas. Ocupan la parte posterior del tronco y limita en la parte superior con la cresta iliaca, y en la parte inferior por el repliegue glúteo. Los músculos mas importantes son; en el plano superficial el glúteo mayor que es el músculo mas potente del cuerpo, en el plano medio el glúteo mediano, y en el plano profundo el glúteo profundo. Beneficios y precauciones Beneficios: *Reduce los depósitos grasos. *Tonifica los músculos y la piel. Precauciones: *Si  hay dolor o inflamación en la zona. Alteraciones que puede presentar la zona. Estéticas: *Adiposidad localizada. *Flacidez muscular. *Estrías.

TEMA 15: ESPALDA Introducción. El masaje tiene una importancia fundamental ya que consigue relajar unos musculos tensos y agarrotados, aliviando las molestias de esta zona. No solo beneficia a los músculos, sino también a los nervios que se ramifican a partir de la espina dorsal. Con esto se beneficia a todos músculos. Mapa anatómico de la zona. La espalda, es una zona compleja anatómica y funcionalmente y todas las tensiones musculares tienen su reflejo en ella, porque: *La columna es el eje d nuestro cuerpo y esta sometida a esfuerzos, posturas y tensiones de todo tipo, que afectan a los músculos de toda la espalda provocando tensiones y contracturas musculares. *El cuello y los hombros también contribuyen a la aparición de molestias y patologías posturales, ya que realizan gran cantidad de movimientos y adoptan posturas que acumulan tensiones en la parte superior de la espalda. Beneficios y precauciones  Beneficios: *Estimula la circulación sanguíneo-linfática. *Alivia tensiones musculares. *Reduce los depósitos grasos. *Tonifica los músculos y la piel. *Induce a la relajación física y mental. Precauciones: *Si hay dolor o inflamación en la zona. Alteraciones que puede presentar la zona *Adiposidades localizadas (giba de bisonte y laterales en la espalda). *Estrías. *Ligeras contracturas musculares. *Hipertricosis lumbar. *Grasa. *Comedones y acné.