VENTAJAS DE LA LACTANCIA MATERNA:

En él bebe:
Contiene los nutrientes necesarios para cubrir sus necesidades. Además contiene glóbulos blancos y anticuerpos de la madre que protegen al bebe de infecciones hasta que maduren su sistema inmune/Favorece la formación de una flora digestiva que protege de posibles diarreas bacterianas y el vínculo materno filial/Reduce la posibilidad de futuras enfermedades (obesidad, diabetes) y previene diferentes tipos de cáncer infantil/Es más higiénica que la preparada/Mejora los procesos de audición, visión y desarrollo intelectual/Tiene diferentes sabores dependiendo de la alimentación de la madre, lo que hace que se empieze a educar el sentido del gusto y que tenga mayor potencia de estimulación sensorial//Para la madre:
Contribuye a la recuperación del útero después del parto y disminuye el sangrado. Además de contribuir al vinculo materno filial y a la recuperación física tras el parto (sobrepeso)/No tiene coste económico/Reduce el riesgo de anemia y osteoporosis/Elimina problemas de intendencia domestica 

VENTAJAS DEL BIBERÓN:

Para el bebe

Satisfacción más duradera: la leche materna se digiere rápidamente y tienen apetito antes. Con la preparada la sensación de saciedad dura 3 o 4 horas/Mayor control de la cantidad del alimento//Para la madre:
Mayor libertad y comodidad, y mayor participación del resto de la familia/Posibilidad de retomar su dieta y costumbres habituales (tabaco, alcohol)/Relación de pareja: no restricción en el uso de anticonceptivos y la lactancia puede interferir en las relaciones sexuales (dolor de pechos, sequedad vaginal causada por hormonas)

Procedimiento para la recomposición de la leche de formula

Lavado de manos//Comprobar limpieza de los utensilios (biberón, tetina, tapa)//Comprobar si la leche que vamos a usar es la correspondiente al lactante//Calentar agua aproximadamente a 36º//Verter en el biberón la cantidad de agua especificada (normalmente múltiplos de 30)//Añadir la cantidad de leche en polvo que corresponda (un cacito cada 30 de agua)//Tapar con la tapa y la arandela y agitar bien el producto. Retirar la tapa y colocar la tetina//Comprobar la temperatura. Ha de estar tibia y no quemar

Las leches adaptadas (provienen de la vaca, con modificadores), dos tipos en función de la edad:Leche de inicio (0-6 meses)/Leche de continuación (usar en el siguiente periodo)

Tipos de leche de formula

Leche de iniciación:

leche de vaca con modificaciones significativas/Leche de continuación/Leche de formulas especiales:
Formulas sin lactosa, de proteína de soja, hipoalérgicas, antiextreñimiento…

Algunas pautas orientativas sobre la alimentación para casa: No mostrar desprecio a los alimentos ante el niño/Dejar que decida cuanto quiere comer/Animarle cuando pruebe algo nuevo/No se ha de regáñar ni castigar para que coman/No meter prisa

DISOMNIA

Alteraciones que afectan a la cantidad y la calidad del sueño/El insomnio:
Dificultad para conciliar el sueño o despertarse varias veces/según momento en que se presenta:inicial: dificultad para conciliar el sueño<de mantenimiento: despertar durante el sueño<terminal: despertar precoz/causas: dolor producido por enfermedad, malos hábitos de sueño, signo de un conflicto emocional (razones accidentales, o más estables)//hipersomnia: poco frecuente en la infancia y normalmente se asocia a alteraciones del SNC/el sueño se prolonga más de lo habitual y hay cierta dificultad para despertar/en ocasiones se presenta de forma aguda asociada a problemas  psicológicos relacionados con el inicio del curso escolar/PARASOMNIAS:

Alteraciones en la calidad del sueño, Asociadas a factores genéticos, alteraciones del desarrollo y conflictos psicológicos o familiares/Sonambulismo:
Entre los 5 y los 12 años. Suele desaparecer al llegar a la adolescencia/episodios repetidos de una secuencia de conductas complejas que se realizan en vigilia cuando se está profundamente dormido/no se recuerda al despertar/puede durar hasta 15 minutos/palidez, mirada fija, mala motricidad, habla incoherente, mala articulación/en ocasiones se vuelve a dormir//pesadillas:
episodios de sueño con ansiedad que surgen durante el sueño paradójico y a veces acompañada de una reacción motora brusca que provoca el despertar/despertares que se recuerdan como un sueño extenso y que produce miedo por lo que la persona se despierta ansiosa chillando y asegurando que tiene miedo/mayor frecuencia entre los cuatro y los 12 años/en el caso de que las pesadillas se presenten de una forma recurrente pueden conducir a una fobia al sueño o provocar interrupciones repetidas del sueño paradójico qué coño lógico/causas físicas: fiebre elevada por enfermedad; causas psicológicas: cualquier situación que provoca ansiedad/actuación: tranquilizar cuando se despierte asustado y explicarle que todo ha sido un sueño/terrores nocturnos:ocurre en el primer tercio de la noche en fase no REM/episodios repetidos de despertar brusco que se inician con un grito de pánico; sentarse de forma brusca en la cama; además puede producir vocalizaciones acompañadas de manifestaciones de ansiedad, pánico, agitación intensa y puede no responder a los intentos de tranquilizarle/no se recuerda el despertar/actuación: no despertar, vigilar que no se haga daño, abrazar y tranquilizar hasta que se calme y vuelva a conciliar el sueño/somniloquía:
habla o emisión de sonidos con significado psicológico durante el sueño/amnesia al despertar/surge tanto en el sueño paradójico como en el de ondas lentas/el habla tiene una duración de pocos segundos y ocurre esporádicamente/se inician alrededor de los 3 o cuatro años/bruxismo:
actividad rítmica de los músculos posteriores de la mandíbula que provocan una serie de contracciones forzadas de las mandíbulas superior e inferior y una fricción de la superficie dentaria/acompañado de pequeña taquicardia/pueden padecer dolor de cabeza, desgaste de dientes y alteraciones de encías/causas: tensión acumulada durante el día y factores genéticos/actuación: disminuir tensión durante el día con ejercicios de relajación antes de dormir/Jactatio capitis nocturna: Balanceo rítmico de la cabeza de detrás hacia los lados y en algunos casos de todo el cuerpo normalmente antes de dormirse el niño/se producen en estado de vigilia y en las fases 1 y dos de sueño pueden ser regulares o intermitentes/no se recuerda el despertar/se da a los 6 meses o los 2 o 4 años/Alguna teoría dice que puede ser una conducta aprendida para relajarse y tratar de conciliar el sueño/intentar que no tenga nada duro cerca para que no se lesionen/síndrome de apnea-hipopnea obstructiva del sueño pedíátrico:Trastornos respiratorios que se produce durante el sueño caracterizado por la repetición de episodios de obstrucción de las vías respiratorias de forma completa o parcial/estas interrupciones pueden hacer despertar al niño impidiendo un descanso reparador incrementando la presencia de cansancio/consultar pediatra/despertar confusional:trastorno frecuente en niños menores de 5 años en el cual se produce un despertar durante la fase de sueño profundo provocando una notable desorientación espacio temporal y afectando al lenguaje y la memoria/puede cursar también con un comportamiento inapropiado parecido a una rabieta/tanto el inicio como la finalización del despertador confesional se produce de forma progresiva pudiendo durar el episodio bastantes minutos. Es aconsejable no consolar

Método FERBER: Conductismo, se basa en definir claramente unos horarios y unas rutinas, al llegar el momento se siguen las rutinas establecidas en un mismo orden y se introduce al niño en la cama y se le deja solo aunque llore por periodos de tiempo cada vez más largos, si no se obtiene la presencia del adulto con el llanto con el tiempo dejará de llorar/Método SUNDERLAND: Adaptado en España por Rosa jové, los niños deben dormir en la cama o habitación de los padres hasta los 5 años al menos

Principales objetivos en el hábito de dormir:
1 a 3 años: Desvestirse/buscar objetos para conciliar el sueño/despedirse saludar a la hora de irse a dormir o levantarse/despertar sin llorar/dormirse solo//de 3 a 6 años: Participar en la actividad de organización del espacio para dormir/arreglarse después del descanso/dejar ordenadas las cosas usadas para el descanso/respetar el descanso de los demás

Adormecimiento (desde que te acuestas hasta que te duermes): dura pocos minutos, aparecen bostezos y se busca una posición cómoda, relajación muscular//Sueño propiamente dicho:Dos estadios: sueño lento o no REM y sueño REM. Los dos (ciclo del sueño)/Un ciclo: 2 horas aprox/4 o 5 ciclos de diferente duración por la noche
Estadio 1 (sueño lento):
Ondas cerebrales muy lentas/Mayor parte del sueño de cada noche/Sueño muy profundo/Descenso del tono vascular periférico y otras funciones vegetativas, disminución sanguínea, ritmo respiratorio y metabolismo basal/Lo que se sueña no se suele recordar, también hay pesadillas//Tiene 4 fases:
Fase 1: Dura pocos minutos, sueño muy ligero, disminución gradual de la actividad fisiológica, se revierte fácilmente con estímulos sensoriales como el ruido, cuando se despierta se cree haber estado soñando despierto/fase 2: sueña un ligero, pero más profundo que el anterior, ojos abiertos pero no se ve, reacción baja ante estímulos pero puede despertarse fácilmente/fase 3: aparecen ondas lentas y de gran amplitud, periodo de transición hacia el sueño profundo, descenso de temperatura, presión arterial y relajación muscular total, difícil despertar/fase 4: sueño más profundo, mayor número de ondas lentas, máxima relajación muscular, ondas muy amplias y muy lentas, el cambio de postura implica interrupción en la fase, si se despierta desorientación espacio temporal, sin ningún recuerdo y con confusión mental, la pituitaria aumenta la producción de la hormona del crecimiento Estadio 2 (sueño REM):
Sueño agitado/Comienzan los 90 minutos de quedarse dormido/la duración aumenta 20 minutos cada ciclo/puede haber sueños en color, pesadillas/cuando se tiene mucho sueño el periodo REM dura poco, e incluso puede no producirse, a medida que se va descansando a lo largo de la noche La duración de los periodos REM aumentan/es más difícil despertarse mediante estímulos sensoriales/el tono muscular del cuerpo está muy deprimido/el ritmo cardíaco y la respiración suelen ser irregulares/Aparecen movimientos musculares/el cerebro está muy activo/este tipo de sueño se denomina sueño paradójico la persona puede estar aún dormida a pesar de la actividad de su cerebro//Despertar: es espontáneo y se produce cuando el cerebro está preparado para emprender la actividad de vigilia, ocurre cuando se han dormido las horas suficientes, el recién nacido se despierta cuando estaba mojado o tiene hambre, el momento de despertar es un hábito que se aprende y se adquiere, cada persona y cada niño tiene su forma de despertar, va acompañado de sensación de bienestar, los niños deben dormir hasta despertar por sí solo//Ritmo de sueño: el sueño no se mantiene igual a lo largo de la vida, el tiempo dedicado al sueño y vigilia varia con arreglo al sistema nervioso y a la maduración de las distintas áreas de las personas, los niños pasan más tiempo en sueño REM, los recién nacidos comienzan a dormirse en la fase REM.