Personalidad

Es la forma estable de ser y actuar que nos diferencia de los demás.

Sus componentes:

• Internalidad: No se ve directamente, se interpreta a través del comportamiento.
• Estabilidad: Se mantiene con el tiempo, aunque puede cambiar un poco.
• Consistencia: Reaccionamos de manera similar en situaciones parecidas.
• Individualidad: Nos hace sentir únicos.

Temperamento

Es la parte heredada de nuestra personalidad. Desde pequeños, influye en cómo reaccionamos, sentimos y nos calmamos en distintas situaciones.

Razonamiento

Nos ayuda a pensar, decidir y resolver problemas. Aunque usamos la lógica, a veces nos dejamos llevar por prejuicios o errores.

El Razonamiento y el Lenguaje

Nuestra mente funciona como una narrativa interna, ya que pensamos a través del lenguaje. Esta capacidad nos permite representar ideas con palabras, facilitando la construcción de conceptos y el razonamiento.

Las proposiciones son expresiones universales que nos ayudan a razonar de forma clara. Para ser consideradas como tales, deben:

• Tener un significado definido y ser evaluables como verdaderas o falsas.
• Ser abstractas y basarse en el significado, no en imágenes, permitiendo representar conceptos y sus relaciones.
• Estar compuestas por nodos (ideas) y eslabones (conexiones entre ideas).
• Seguir reglas que garanticen su coherencia y sentido.

Tipos de razonamiento

• Razonamiento deductivo: Parte de principios generales para comprobar la validez de una conclusión particular.
• Razonamiento inductivo: Parte de casos particulares para llegar a una conclusión general, aunque esta nunca será totalmente válida, solo más o menos probable.

Las falacias

Una falacia es un razonamiento incorrecto que parece válido, pero no lo es. Es un argumento engañoso que suena convincente, aunque no sigue las reglas de la lógica. Son comunes en la vida cotidiana y pueden clasificarse en:

• Falacias formales: No siguen las reglas de la lógica, pero su estructura se asemeja a argumentos válidos, por lo que a menudo se aceptan como correctos.
• Falacias informales: La conclusión no se desprende realmente de las premisas, es decir, el argumento no justifica la conclusión.

Falacias explicadas de forma sencilla

• Ad baculum (apelación a la fuerza): Se usa una amenaza o el miedo para convencer en lugar de dar razones.
• Ad hominem (ataque a la persona): En vez de debatir una idea, se ataca a quien la dice.
• Ad ignorantiam (apelación a la ignorancia): Se dice que algo es cierto solo porque no se ha probado lo contrario.
• Ad populum (apelación a las emociones): Se intenta convencer usando sentimientos o lo que es popular, sin pruebas.
• Ad verecundiam (apelación a la autoridad): Se cree algo solo porque lo dice alguien importante, sin evidencia real.
• Consensum gentium (consenso social): Se asume que algo es verdad solo porque mucha gente lo cree.
• Post hoc (falsa causa): Se piensa que algo causó otra cosa solo porque ocurrió antes.
• Tu quoque (tú también): Se responde a una crítica con otra crítica en vez de justificar la propia postura.

El carácter y su desarrollo

El carácter es la forma en que actuamos y se forma a partir de nuestro temperamento y el entorno en el que crecemos. A diferencia del temperamento, el carácter se aprende y puede cambiar con el tiempo.

A medida que crecemos, aprendemos a controlar nuestras emociones y comportamientos. Esto implica:

• Respetar las normas sociales.
• Ponernos en el lugar de los demás (empatía).
• Entender que nuestras acciones tienen consecuencias.

Cuando logramos manejar nuestras emociones y adaptarnos a diferentes situaciones, alcanzamos un buen nivel de autocontrol. Con el tiempo, nos volvemos más seguros, responsables y pensamos mejor antes de actuar, lo que indica que nuestra personalidad ha madurado.

Trastornos de la Personalidad: Grupos Principales

Se agrupan en tres tipos según su forma de ser y comportarse:

Grupo A: Personalidades solitarias y extrañas

Les cuesta relacionarse y tienen actitudes reservadas o poco comunes:

• Paranoide: Sospechan de los demás y creen que quieren hacerles daño.
• Esquizoide: Prefieren estar solos y muestran pocas emociones.
• Esquizotípica: Tienen ideas raras y actúan de forma excéntrica.

Grupo B: Personalidades impulsivas y emocionales

Son intensas, expresivas y tienen relaciones inestables:

• Antisocial: No respetan reglas ni derechos de otros y pueden ser agresivos sin sentir culpa.
• Límite: Cambian de ánimo bruscamente y tienen miedo al abandono.
• Histriónica: Quieren ser el centro de atención y actúan de forma exagerada.
• Narcisista: Se creen superiores, necesitan admiración y les falta empatía.

Grupo C: Personalidades ansiosas y temerosas

Suelen ser inseguras o muy rígidas:

• Evitativa: Temen el rechazo y evitan situaciones sociales por sentirse inferiores.
• Dependiente: Necesitan apoyo constante y les cuesta tomar decisiones solos.
• Obsesivo-compulsiva: Son muy perfeccionistas, controladores y estrictos con las reglas.

¿Qué Son los Trastornos de la Personalidad?

Son patrones de comportamiento y pensamiento que se alejan de lo normal y afectan la vida diaria. Dificultan las relaciones, el trabajo y otros aspectos importantes.

Características principales:

• Son duraderos e inflexibles; la persona actúa igual en distintas situaciones.
• Causan problemas en las relaciones, el trabajo y la vida cotidiana.
• Aparecen en la adolescencia o adultez temprana y perduran en el tiempo.
• No se deben a otro trastorno mental ni al consumo de sustancias.

Componentes de la Inteligencia Emocional

Son habilidades que nos ayudan a comprender y gestionar nuestras emociones y relaciones:

• Autoconciencia: Reconocer nuestras emociones y sus causas.
• Autocontrol: Manejar emociones como el estrés y la ira sin actuar impulsivamente.
• Autogestión personal: Ser autónomos, resilientes y mantener una actitud positiva.
• Competencia social: Mejorar la comunicación, la empatía y la cooperación con los demás.

Pensar, razonar y ser creativos nos ayuda a enfrentar los desafíos de la vida diaria.

Inteligencia y Pensamiento

La inteligencia nos permite resolver problemas nuevos, mientras que el pensamiento es cuando usamos nuestra inteligencia sin necesidad de actuar directamente en la realidad, solo con ideas y símbolos.

Elementos del pensamiento:

• Conceptos: Ideas generales que agrupan cosas parecidas.
• Razonamiento: Forma de llegar a conclusiones:
  • Deducción: Se parte de algo general para obtener algo específico.
  • Inducción: Se observan casos concretos para sacar una conclusión general.

Cómo resolvemos problemas

Un problema surge cuando queremos hacer algo, pero no sabemos cómo.

• Pensamiento creativo: Nos ayuda a encontrar soluciones nuevas y originales. Guilford dice que esto implica ser sensibles a los problemas y verlos desde otras perspectivas.

Cómo funciona la creatividad y la toma de decisiones

Fases del proceso creativo:

1. Preparación: Buscamos información.
2. Incubación: Dejamos que las ideas se acomoden.
3. Inspiración: De repente, surge la solución.
4. Verificación: Comprobamos si la idea es útil.

Resolver problemas implica tomar decisiones, es decir, elegir entre varias opciones sin saber con certeza cuál será el resultado. Para decidir bien:

1. Identificamos el problema.
2. Buscamos opciones.
3. Evaluamos ventajas y desventajas.
4. Elegimos y nos comprometemos.
5. Analizamos el resultado y aprendemos de la experiencia.