Fuerza La fuerza es la capacidad de un sujeto para soportar o vencer una resistencia mediante la tensión muscular. Tipos de Fuerza Dinámica: El músculo varía de longitud. Estática: El músculo no varía de longitud. Importancia de la Fuerza Cotidiana: Vital en la ejecución de actividade

El Estrés: ¿Qué es? El estrés es una situación en la que una persona percibe que las demandas internas o externas superan su capacidad para afrontarlas. Esto desencadena una respuesta fisiológica y conductual característica. Por ejemplo, ante un peligro inminente como un atropello, el