De todas las capacidades, la mayor correspondencia hereditaria es la velocidad. La fuerza es una capacidad neural, y como condición tiene que haber un reclutamiento de fibras La contracción es inherente a la fuerza, y el disparador es la tensión muscular (precede a la contracción). Lo

—CONDICIÓN FÍSICA: «estar en forma» Si estamos en forma podremos afrontar un trabajo físico en muy buenas condiciones y con muchas posibilidades de éxito. Si vuestra Condición Física es buena, vuestra salud en general será también buena, y además, tendréis un menor riesgo de pad