Generalidades de los Lanzamientos Los objetivos generales de los lanzamientos son: Desarrollar la fuerza del tronco y de las extremidades. Desarrollar la potencia, junto a la fuerza explosiva y la velocidad. Mejorar la coordinación. Todos los lanzamientos tienen algo en común: Todos t
El lanzamiento de martillo es una disciplina del atletismo que se caracteriza por la técnica empleada, la cual está determinada por las características del implemento y las medidas del radio del círculo de lanzamiento. La velocidad inicial de salida del implemento es fundamental para