-RESISTENCIA: 1. Justifica por qué es tan importante adquirir el hábito de entrenar resistencia a intensidades moderadas de forma regular y cuáles son los beneficios a nivel personal (Introducción). –Interiorizar que el entrenamiento de la resistencia aeróbica moderado se trata

¿Qué actividades se realizarían con los mayores y cómo se trabajaría con ellos atendiendo a las consideraciones que hay que tener para hacerlo? Hay que darles tiempo para que la información sea procesada, elaborada y ejecutada. Información sencilla y clara. Es bueno utilizar medios au