¿Qué es la Agilidad? Podemos definir la agilidad como la capacidad para ejecutar movimientos no cíclicos, es decir, en diferentes direcciones y sentidos, de la manera más rápida y precisa posible. Factores que la Determinan Esta capacidad viene determinada por diferentes factores psic
Características del Paso de Marcha Básico Piernas y puntas de pies extendidas, cadera ligeramente rotada hacia afuera. La punta del pie es la última parte en abandonar el suelo en cada apoyo. Durante la fase aérea, la pierna avanza deslizando la punta del pie por el suelo, con el empe