¿Qué es la Agilidad? Podemos definir la agilidad como la capacidad para ejecutar movimientos no cíclicos, es decir, en diferentes direcciones y sentidos, de la manera más rápida y precisa posible. Factores que la Determinan Esta capacidad viene determinada por diferentes factores psic
Fuerza La fuerza es la capacidad de un sujeto para soportar o vencer una resistencia mediante la tensión muscular. Tipos de Fuerza Dinámica: El músculo varía de longitud. Estática: El músculo no varía de longitud. Importancia de la Fuerza Cotidiana: Vital en la ejecución de actividade
Tipos de Paro Paro friccional: Es el paro voluntario. Paro cíclico: Relacionado con el ciclo económico. Paro estructural: Aparece por desajustes entre las cualidades de los parados y las demandas del mercado. Participación Laboral y Temporalidad El aumento de la participación laboral
Planificación del Trabajo de las Capacidades Físicas Relacionadas con la Salud La resistencia cardio-respiratoria, la flexibilidad, la fuerza y la resistencia muscular son las capacidades físicas vinculadas a la condición física orientada hacia la salud. Al desarrollo intencionado de
TV. Determinantes: Componentes nerviosos / Coordinación / Velocidad de transmisión de impulsos nerviosos / Componentes musculares / Condición Física / Velocidad de contracción muscular. Tipos de Velocidad: De desplazamiento: Recorrer una distancia corta, máximo de 200m, en el menor ti