DESCRIPCIÓN DE LA TÉCNICA: Técnica de carreras lisas si/no APOYO 1. El pie toma contacto con el metatarso 2. El talón se mantiene en el aire 3. El talón de la pierna libre busca el glúteo IMPUSIÓN 4. Extensión completa de tobillo y rodilla 5. Pierna libre flexionada por la rodilla a 9