-RESISTENCIA: 1. Justifica por qué es tan importante adquirir el hábito de entrenar resistencia a intensidades moderadas de forma regular y cuáles son los beneficios a nivel personal (Introducción). –Interiorizar que el entrenamiento de la resistencia aeróbica moderado se trata
¿Qué es una tarea motriz específica? ¿Qué presupone el considerarse como tal? ¿Antes de afrontar las tareas motrices específicas qué resulta conveniente considerar? Una tarea motriz específica es cualquier actividad de carácter físico centrada en la consecución de una meta. Ello conll