Desarrollo de Hábitos en la Infancia: Una Visión Integral

La adquisición de hábitos es un proceso fundamental en el desarrollo infantil, que contribuye a la autonomía y al bienestar del niño. A continuación, se detallan los objetivos y etapas clave en la adquisición de hábitos en diversas áreas, segmentados por grupos de edad (1-3 años y 3-6 años).

Hábitos de Alimentación

Objetivos (1-3 años):

• Utilizar la cuchara para alimentos líquidos o semisólidos.
• Utilizar el tenedor.
• Beber en vaso.
• Mantener la mesa y el entorno limpios.
• Masticar y tragar correctamente, con la boca cerrada.
• Transportar platos y vasos (llenos o vacíos).
• Esperar el turno para ser servido.
• Probar una variedad de alimentos.
• Solicitar la cantidad deseada de comida.
• Colaborar en la recogida de la mesa.
• Utilizar la servilleta.
• Lavarse las manos antes y después de comer.

Objetivos (3-6 años):

• Controlar las porciones que se introducen en la boca.
• Separar huesos, espinas u otros elementos no comestibles.
• Utilizar tenedor y cuchillo.
• Pelar frutas con cuchillo.
• Lavarse los dientes después de comer.
• Servir a los demás.
• Poner y quitar la mesa.
• Identificar y diferenciar alimentos por olor, color y presentación.
• Valorar todos los alimentos.
• Diferenciar sabores y gustos.

Hábitos de Descanso y Sueño

Objetivos (1-3 años):

• Quitarse prendas sencillas (calcetines, zapatos).
• Participar en la actividad de desvestirse.
• Buscar objetos que le ayuden a conciliar el sueño (peluches, mantas, etc.).
• Despedirse o saludar al acostarse o levantarse.
• Despertarse sin llorar.
• Dormirse solo.

Objetivos (3-6 años):

• Participar en la organización del espacio para dormir (colocar o quitar colchón, ordenar la cama).
• Dejar ordenados los objetos utilizados para el descanso (ropa, utensilios).
• Respetar el descanso de los demás.

Hábitos de Higiene

Objetivos (1-3 años):

• Desarrollar conciencia de la sensación de limpieza en manos y nariz.
• Pedir ayuda cuando se tiene la nariz sucia.
• Lavarse y secarse las manos.
• Secarse la cara.
• Usar la papelera.
• Disfrutar del baño.
• Lavar partes del cuerpo durante el baño.
• Sentarse y levantarse del orinal.
• Controlar los esfínteres.
• Pedir ayuda cuando se ha hecho caca o pipí.
• Pedir ayuda cuando se siente sucio.
• Solicitar que le laven o peinen.
• Pedir que le corten las uñas y el pelo.
• Valorar el buen olor corporal.
• Valorar la buena presencia de los demás.

Objetivos (3-6 años):

• Limpiarse después de defecar y orinar.
• Tirar de la cadena del váter.
• Lavarse las manos después de ir al baño.
• Usar el papel higiénico.
• Utilizar la ducha.
• Sonarse y utilizar el pañuelo.
• Lavarse bien la cara y las manos.
• Secarse después del baño.
• Usar la toalla.
• Controlar el uso del jabón.
• Lavarse los dientes.
• Taparse la boca con la mano o girar la cara al toser.
• Dejar limpios los espacios destinados a la higiene.
• Usar con moderación el agua.
• Valorar la limpieza y la buena presentación.

Hábitos Relacionados con la Ropa

Objetivos (1-3 años):

• Quitarse los zapatos y los calcetines.
• Ponerse y quitarse el abrigo, la chaqueta o la bata.
• Vestirse y desvestirse con ayuda.
• Colgar la chaqueta, bata, bolsa, etc.
• Diferenciar entre el derecho y el revés de la ropa.
• Saber en qué mano o pie va cada prenda (guante, zapato).
• Doblar, guardar o colgar algunas prendas sencillas.
• Cuidar la ropa y los zapatos, y llevarlos limpios.
• Quitar alguna mancha sencilla de la ropa.
• Proteger la ropa con el babero, la bata, etc.
• Valorar las prendas bonitas, la combinación de colores y los accesorios.

Objetivos (3-6 años):

• Vestirse y desvestirse sin ayuda.
• Girar la ropa si está al revés.
• Ponerse y quitarse el abrigo, la chaqueta o la bata.
• Abotonar y desabotonar prendas, usar cremalleras y velcros.
• Doblar, ordenar o colocar bien la ropa que se quita.
• Recoger y organizar la mochila de la escuela.
• Mantener limpios y cuidados los zapatos.
• Ponerse los zapatos correctamente.
• Hacer nudos.
• Relacionar las actividades y el tiempo atmosférico con el tipo de ropa.

Hábitos Relacionados con las Relaciones Sociales

Objetivos (1-3 años):

• Responder y llamar a otros por su nombre.
• Aprender los nombres de niños y adultos.
• Conocer las funciones de los adultos (diferenciar entre padres y cuidadores).
• Respetar las normas de la clase o de casa.
• Realizar actividades con otros niños (jugar, bailar, cantar, etc.).
• Respetar las normas del juego.
• Colaborar con otros niños o adultos en actividades sencillas.
• Colaborar en la resolución de conflictos.
• Recibir visitas.
• Participar en fiestas o celebraciones.

Objetivos (3-6 años):

• Controlarse en situaciones de excitación.
• Prestar atención a los demás.
• Respetar el juego y el trabajo de los demás.
• Respetar el descanso de los demás.
• Jugar o trabajar con otros niños.
• Respetar las opiniones y gustos de los demás.
• Esperar el turno para hablar o ser atendido.
• No responder con rabietas.
• Aceptar las negativas a sus intereses.
• Ser sincero ante los conflictos.
• Respetar las normas de convivencia.
• Colaborar en tareas sencillas.
• Decidir las normas de juego o convivencia.
• Intervenir adecuadamente en una conversación.
• Realizar actividades en grupo y finalizarlas.
• Admitir a otros niños en el grupo.
• Compartir juegos, materiales y la atención de los adultos.
• Ayudar a quienes lo necesitan.
• Participar activamente en el grupo.

Proceso de Programación para la Adquisición de Hábitos

El proceso de adquisición de hábitos requiere una planificación cuidadosa y una implementación gradual. Los pasos clave incluyen:

1. Inicio: Observación del niño y recogida de información relevante.
2. Descomposición del hábito: Dividir el hábito en secuencias de acciones más pequeñas y manejables.
3. Colaboración con los padres: Establecer una comunicación fluida y consistente con la familia.
4. Motivación: Incentivar al niño a participar activamente en el proceso.
5. Adaptación: Ajustar el espacio, los materiales y el tiempo a las necesidades del niño.
6. Modelado: Demostrar el comportamiento deseado de forma clara y consistente.
7. Evaluación: Observar y registrar el progreso del niño, ajustando la estrategia si es necesario.

Si el hábito no se adquiere, se debe reiniciar el proceso, revisando cada paso.

Fases en el Aprendizaje de un Hábito:

1. Preparación: Asegurarse de que el niño posee las capacidades básicas (habilidades de ejecución y planificación). Disponer de espacios, mobiliario e instrumentos adecuados. Establecer una relación afectiva positiva.
2. Aprendizaje: Introducción gradual de las acciones que componen el hábito, con apoyo y guía.
3. Automatización: Práctica repetida de las acciones hasta que se realicen de forma automática y sin esfuerzo consciente.
4. Consolidación: El hábito se integra en la rutina diaria del niño y se realiza de forma consistente y autónoma.

Evaluación:

La evaluación continua es esencial para monitorizar el progreso y realizar ajustes. Se pueden utilizar pautas de observación individual o grupal para registrar el desempeño del niño en cada etapa del proceso.

Conceptos clave:

• Habilidad: Capacidad para realizar una tarea específica.
• Hábito: Conducta aprendida que se realiza de forma regular, siguiendo criterios establecidos, y que favorece la autonomía.
• Rutina: Secuencia de acciones que se repiten de forma regular.
• Autonomía: Capacidad de actuar de forma independiente y tomar decisiones propias.

Requisitos previos para la enseñanza de hábitos:

• Existencia de capacidades básicas: Habilidades de ejecución (motoras, sensoriales) y de planificación (cognitivas).
• Espacios, mobiliario e instrumentos adecuados y adaptados a las necesidades del niño.
• Relación afectiva positiva y segura entre el niño y el adulto.
• Cotidianidad: Integración del hábito en las rutinas diarias.
• Interrelación familia-escuela: Colaboración y coherencia entre el hogar y el entorno educativo.