TEMA 3

1.Introducción:
Tenemos una terminología a la hora de hablar de sentimientos. También hablamos
De emociones, normalmente transitorias. Tambiés hablamos de afectos, que a
Veces se consideran como cosas que son positivas. También hablamos de pasiones,
Y con ellas se describen sentimientos de especial intensidad. También, en el
Lenguaje común, hablamos de ganas o apetencias. Corazón vs. Pensamiento
Racional. Así, la inteligencia se opone a los sentimientos, dándose un choque
Entre decisiones libres.

2.Definición:

objeto

Algunas definiciones:

-Dinámica:
Reacción con el objeto. Reacción orgánica y después (aunque hay discusión) una
Sentimental. Por último, aparece una conducta, una tendencia.

–
Evolución del cuerpo. Nuestra identidad permanece constante pero el cuerpo
Cambia.

[Examen: temas 2 y 3]

AFECTIVIDAD

1.Terminología.
Hay que sentir los sentimientos con intensidad

2.Objeto
De los sentimientos. Los sentimientos son una reacción ante algo. No nacen por
Generación espontánea. Después hay una reacción orgánica, una afectiva y una de
Conducta. Normalmente tenemos miedo ante algo. Alegría ante algo, etc. Saber
Cuál es la causa o el “motivo”, permite que tengamos un cierto control sobre lo
Que sentimos. Las personas que cortan una relación, por ejemplo, evitan verse. Aunque
No podemos controlar lo que sentimos, podemos tener un cierto control sobre las
Causas. Los sentimientos se modifican automáticamente con el conocimiento. Esto
Puede tanto intensificarlos como debilitarlos.

Lo que
Causa los sentimientos es:

-Nuestros
Estados orgánicos. Los cambios orgánicos provocan sentimientos que suelen ser
Conscientes, como volverse irritables ante el dolor.

-La
Realidad externa también provoca sentimientos. Las relaciones humanas son las
Que provocan un grado de intensidad mayor.

-Otro de
Los retos es la imaginación. La imaginación humana es enormemente poderosa. Los
Guionistas manejas muy bien las emociones que tenemos.

-Otra
Causa es la memoria. La memoria es muy fuerte. Hay personas que tienen muchos
Recuerdos negativos, y tienen una visión mala de sí mismos.

-Otro
Tipo de motivos que provocan nuestros sentimientos son nuestra inteligencia; lo
Que pensamos, lo que sabemos. Por ejemplo, la gente que sabe mucho de música
Disfruta muchísimo en un concierto, más que los demás.

-Los
Actos de nuestra libertad, nuestras decisiones o no decisiones, provocan cosas
Afectivas muy intensas.

-Sentimientos
Provocados por los sentimientos mismos. Por ejemplo, estar nervioso por estar
Nervioso. Ruborizarse por haberse ruborizado.

-No
Producidos por un objeto. Sentimientos transitorios. Sin causa aparente. Por
Ejemplo, la impresión de que alguien nos está mirando. O levantarse con un mal
Día. Sentimientos que pasan en unas horas o unos días. Cuando se convierten en
Permanentes, significa que hay algún trastorno psíquico, alguna patología.

3.Hay una
Discusión sobre qué aparece primero, si la reacción sentimental o la orgánica.
Nosotros tendemos a dar más importancia al sentimiento que el objeto que lo
Causa, y eso es un error afectivo. Hay que procurar mantener la primacía del
Objeto. Cuando perdemos el control sobre el sentimiento tenemos que prestar
Atención en el objeto que lo provoca.

4.Los
Sentimientos tienen una reacción de conducta. Cuando vemos un león salimos
Corriendo. En el caso de los animales, esta reacción de conducta es necesaria. En
El ser humano son solamente tendencias, que podemos dominar hasta unos extremos
Increíbles.

5.Clasificación
De los sentimientos:

Introducción:

-Bien/mal

-Sentimientos
Por su relación con el tiempo. Sentimientos relacionados con el pasado, como la
Nostalgia, con el presente, como el aburrimiento, o con el futuro, donde
Aparecen las ansiedades.

-Sentimientos
De empatía social. En la psicología actual hay poco estudio sobre los
Sentimientos que se plantean con uno mismo, los sentimientos personales.

Conciencia:

-Sentimientos
No intencionales. Tienen dos causas. Están provocados por estado corporales,
Como, por ejemplo, los sentimientos de vitalidad, de ánimo bajo, de serenidad,
Satisfacción, nerviosismo, etc. Este tipo de reacciones, que forman la capa
Afectiva más baja de la personalidad son verdaderos sentimientos, y son
Distintos de las sensaciones. También se provocan por repercusión de estados
“espirituales”. Nuestra tonalidad afectiva básica es negativa o positiva.  Muchas veces no somos conscientes de ello,
Porque son sentimientos que normalmente vienen provocados por la corporalidad.
Muchas veces, estos sentimientos pueden ser dominantes. Muchos de esos
Sentimientos pueden ser transitorios o permanentes, en cuyo caso pueden
Necesitar tratamiento.

-Sentimientos
Semi-intencionales. Son aquellos que tienen un objeto complejo y que son muy
Frecuentes en la vida humana. Son sentimientos que tienen un objeto, o una
Causa, un motivo que provoca sentimientos múltiples. Por ejemplo, la
Naturaleza. Muchas veces delante de las personas tenemos sentimientos
Encontrados. Normalmente lo que se puede hacer con este tipo de sentimientos es
Jerarquizarlos. Esto hace que influya el comportamiento racional.                                             .                                                                                                                   

-Sentimientos
Intencionales. Sabemos lo que sentimos y a la vez sabemos el objeto que provoca
Lo que sentimos. Son los sentimientos más normales. Se dividen en racionales,
Que no anulan el comportamiento racional, y en ocasiones sentimientos incompatibles
Con la razón, que nos dominan, como el miedo. Pasiones que hacen que perdamos
El control de nuestra conducta. Hay una colisión entre nuestra cabeza y lo que
Sentimos. Son la mayoría.  Se ve clara la
Relación entre la afectividad y la inteligencia, o la razón en el caso del ser
Humano.

Algunos
Tipos de ese sentimiento incompatible con la razón son las pasiones violentas.
Anulan la respuesta nacional. Suelen ser negativos, como la ira. Las pasiones
Positivas también lo derivan a veces, como el afán de justicia, que puede
Derivar en fanatismo.

Otro
Tipo son los hábitos. Dentro de esos hábitos entran también las adicciones. Hay
Unas orgánicas, como las drogas, y otras que no lo son, como la adicción al
Trabajo o a los videojuegos.

Hay otro
Tipo que son los impulsos (compulsiones en psicología). Son comportamientos en
Los que se desconecta la razón y se denomina el sentimiento.

Hay otro
Tipo de sentimientos intencionales que son los que no anulan nuestra capacidad
Racional. Aquí se distinguen dos: normales y los asociados a algún tipo de
Valor o ideal. Los normales son los más numerosos. Los sentimientos normales no
Sirven del todo para vivir. El ser humano necesita grandes pasiones. En nuestra
Cultura tendemos a desprestigiar los sentimientos cotidianos, los despreciamos.
En estos sentimientos hay mucha relación entre lo que se siente y lo que
Pensamos. Hay muchos sentimientos que nacen de ideas que tenemos.

Los
Sentimientos normales se dividen entre cotidianos y constructos, los del “yo”.
Los constructos también están relacionados con la idea del “deber”, que provoca
Una cantidad de crisis tremenda.

Sin
Embargo, las emociones más fuertes de la personalidad humana son las asociadas
A ideales, la utopía. Ideales como la belleza, la justicia, la bondad, la libertad
O el poder.

4.Distinción
Entre sentimientos y actos libres

Sentimientos + estado orgánico + inteligencia +
Voluntad

Están muy relacionados con los estados
Orgánicos, con la inteligencia y la voluntad. No es fácil distinguir la
Influencia de cada uno de esto en nuestras acciones concretas, pues lo
Concebimos como una unidad. Se pueden realizar algunas distinciones entre las
Tendencias y actos libres.

Los sentimientos nos hacen reaccionar ante la
Realidad en la medida en que nos afecta. Es una tendencia egocéntrica. Anteponemos
Nuestra opinión, nuestra percepción de las cosas, a la realidad.

La libertad y los sentimientos pueden ser
Egoístas. El egoísmo surge de una decisión, como la generosidad.

Hay sentimientos parciales, encontrados,
Enfrentados entre sí ante una decisión compleja. Hay sentimientos encontrados
De insatisfacción que uno intenta rellenar con la comida, por ejemplo. Esto nos
Permite tener una visión global.

Los sentimientos se viven en presente, lo que
Vivo ahora es importante, pero puede ser diferente dentro de un rato. Lo que
Nos permite tener sentimientos permanentes.

Otra carácterística de los sentimientos es que
Son tendencias iniciales. Permiten aceptar o rechazar distintas acciones.

Una última carácterística es que los
Sentimientos influyen en nuestra voluntad. Influyen en nuestras decisiones. Estas
Decisiones provocan en nosotros muchísimos sentimientos, que son más poderosos
Que los iniciales. Son muy poderosos.

Decisiones que provocan sentimientos o
Influencias que provocan decisiones.

V.
EQUILIBRIO AFECTIVO

Muchas
Veces nos dejamos llevar por esa capacidad afectiva. Debe existir un equilibrio
Afectivo entre afectividad y sentimientos, entre libertad e imaginación. Lo más
Importante es controlar la imaginación y tomar decisiones libres. Razonar no es
La solución. El peligro, muchas veces, es convertir la libertad en deber; las
Decisiones libres en obligaciones, por ejemplo, “tengo que ir al gimnasio”. La
Ilusión es mucho más poderosa que el sentido de responsabilidad. Son más
Importantes los quereres que los deberes. Es más importante hacer lo que uno
Quiere que lo que uno debe.