1ª) CAMPO Y LÍNEAS DE JUEGO EN BALONMANO:CAMPO.De 20 por 40 metros. Una línea de 6 m que delimita el área de portería, donde solo puede estar el portero. Una línea de área de golpe franco, discontinua a 3 metros de la anterior. Una línea pequeña a 4 metros de la portería marca el lugar hasta donde puede salir el portero en los lanzamientos de penalti, que se lanzan desde la línea de 7 metrosTIEMPO DE JUEGO Y DESCANSOS EN BALONMANO: TIEMPO DE JUEGO2 tiempos de 30 minutos con un descanso de 10. 2ª) AL JUGAR CON BALÓN EN BALONMANO:ESTÁ PERMITIDO:Lanzar, golpear, empujar, parar o coger el balón de cualquier forma.Tomar contacto con las partes del cuerpo de rodilla hacia arriba.Tener el balón tres segundos como máximo, tanto en las manos como en el suelo.Dar tres pasos como máximo con el balón en la mano.Dar todos los pasos que se quieran entre bote y bote.Pasar el balón de una mano a otra, siempre que no se pierda el contacto con él.ESTÁ PROHIBIDO:Todas estas infracciones se castigan con golpe franco)Tocar el balón muchas veces seguidas, siempre que no haya tocado el suelo o a otro jugador.Tocar el balón por debajo de las rodillas.Dar más de tres pasos con el balón en las manos.Lanzarse al suelo con o sobre el balón.Lanzar el balón intencionadamente por la línea de banda o portería. 3ª) EN EL COMPORTAMIENTO CON EL CONTRARIO EN BALONMANOESTÁ PERMITIDO:Utilizar los brazos y las manos para apoderarse del balón y quitárselo al contrario con la mano abierta.Obstruir el paso al contrario con el tronco, aunque elcontrario no esté en posesión del balón ESTÁ PROHIBIDO:Emplear el puño para quitar el balón al contrario, así como golpearlo cuando lo tiene entre sus manos.Lanzar intencionadamente el balón contra el adversario.Obstruir el paso del contrario con losbrazos, las manos o las piernas.Detener al adversario, abrazarle, empujarle, cargar contra él o zancadillearle.4ª) ¿CUANDO SE SANCIONA PENALTI EN BALONMANO?ENUMERA LAS SANCIONES DISCIPLINARIAS EN BALONMANO:PENALTI:Es un lanzamiento de 7 metros que se sanciona cuando se produce:Falta grave cometida por un jugador en el propio campo.Falta que evita una ocasión clara de gol en cualquier parte del campo.SANCIONES DISCIPLINARIAS AMONESTACIÓNSupone una apercibimiento de que posteriores infracciones serán sancionadas con mayor severidad. Se señala al jugador mostrándole tarjeta amarilla.EXCLUSIÓNEl jugador infractor abandona el terreno de juego durante 2 minutos, quedando su equipo con un jugador menos durante ese tiempo.DESCALIFICACIÓNTras la tercera exclusión de 2 minutos del mismo jugador, el jugador abandona el terreno de juego y el banco de reservas, el equipo quedará con un jugador menos durante 2 minutos y posteriormente podrá salir otro jugador para sustituirlo. Se sanciona con tarjeta roja.EXPULSIÓNSe decreta en función de la gravedad de la falta en cualquier momento del partido sin necesidad de que el jugador haya sido amonestado previamente. El equipo quedará con un jugador menos el resto del partido en el campo y en el banco de reservas.5ª) ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN EL PASE EN BALONMANO:No golpear el balón, contactar con toda la mano abierta y la palma hacia el suelo, acompañando su trayectoria.Mantener el codo semiflexionado, botando a un lado del cuerpo.No mirar el balón, para tener un amplio campo visual.Botar solo cuando sea necesario, es un error hacerlo si puedes pasar a un compañero en mejor situación para culminar jugada ENUMERA LOS TIPOS DE PASES: Pase clásico: Pase de cadera: Pase en suspensión: De pronación: Pase de dejada.Pases de recurso: Por detrás de la cabeza, del cuerpo, entre las piernas, etc 6ª) OBJETIVOS DE LA DEFENSA EN BALONMANO:Dificultar lospases para provocar fallos y recuperar balón.Interponerte en la línea de tiro.Impedir ser superado.Evitar el lanzamiento o impedirlo realizando un blocaje.PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL PORTERO DE BALONMANO:Atención primordial a la situación del balón.Debe colocarse en la bisectriz del ángulo formado por el balón y los postes de la portería. A mayor ángulo, mas debes adelantarte al balón.No intentar adaptar el balón directamente, a no ser que vaya con poca fuerzaLas posiciones y situaciones que el portero adopta en la portería están en función de la situación del balón y la del jugador en posesión del balón.7ª) ENUMERA 9 VIOLACIONES DE REGLAMENTO EN BALONCESTO:Dar másde dos pasos sin botar el balón (pasos).Botar el balón, cogerloy volverlo a botar (dobles).Ocho segundos sin pasar de la pista trasera a la delantera. Balón devuelto a la pista trasera (campo atrás). 24 segundos sin tirar a canasta.Tardar mas de 5 segundos en jugar, teniendo el balón en las manos, o al realizar un saque de banda o un tiro libre. Interceptar el balón con el pie o con la pierna, o golpearlo con el puño. Permanecer 3 segundos en el área restringida del equipo contrario. Pisar la línea de fondo o de banda yendo con el balón.8ª) TIEMPOS DE JUEGO, EXTRAS Y DESCANSOS EN BALONCESTO:El partido se compone de 4 tiempos de 10 minutos, habrá descansos de 2 ́ entre el primer y segundo cuarto y entre el tercer y el cuarto, en la mitad del partido habrá un descanso de 15 ́.Si el partido acaba empate habrá tantos periodos extra de 5 ́ como sean necesarios para romper el empate. ENUMERA 4 CARACTERÍSTICAS DEL BOTE DE PROTECCIÓN EN BALONCESTO:La trayectoria del balón es vertical y no sobrepasa la altura de la cintura.La flexión y extensión de codo son pronunciadas. Mantén las piernas semiflexionadas y adelanta la contraria a la mano que bota, situándote entre tu oponente y el balón. Bota con la mano más alejada de tu defensor. 9ª) ¿CUANDO SE APLICA LA DEFENSA EN ZONAS EN BALONCESTO?:Cuando hay falta de condición física y pocos cambios.Cuando el equipo contrario es lento en sus jugadas, falla en los pases o en los tiros de 3 puntos.Si nuestro equipo cuenta con jugadores altos, o pretendemos mantener la condición física hasta el final.10ª) EXPLICA LOS PUESTOS EN EL CAMPO DE BASKET, CUANDO TENEMOS EL BALÓN.: Los basesson los más hábiles en el manejo del balón y su principal misión es dirigir y organizar el juego.Los alerosse mueven a ambos lados del área restringida, pero también pueden jugar como bases o pivots. Los pívot, suelen ser los mas altos, pues al estar mas próximos al aro pueden tirar con comodidad, recuperar el balón en los rebotes y cuando defienden taponar el lanzamiento del contrario.ENUMERA LOS TIPOS DE PASES EN BALONCESTO.:De pecho con dos manos: Ofrece seguridad y se emplea para distancias cortas y medias. Con el balón próximo al pecho, se extienden los brazos y las muñecas, empujándolo con las yemas de los dedos.De pecho con bote picado: Cuando el balón bota en el suelo, para evitar la oposición de un defensor que ocupa la línea de pase.Pase con dos manos por encima de la cabeza: Una mano a cada lado del balón, codos altos y por delante de la cabeza. Se extienden los brazos, orientando el pase al receptor con un golpe de muñeca y dedos.Pase con una mano: Una mano detrás del balón y la otr a a un lado, extendiendo el codo con rapidez y energíaPase de béisbol: Para distancias largas, al inicio de los contraataques. De costado a la dirección del pase, y con el pie contrario a la mano que sujeta el balón adelantado. Se empuja en la parte posterior del balón, cerca de la cabeza y girando el tronco a la vez que se extiende con rapidez el codo.Pase por la espalda: Ante un oponente muy próximo. Se empuja el balón por detrás del cuerpo extendiendo el codo, acompañándolo el máximo tiempo que puedas

SANCIONES DISCIPLINARIAS AMONESTACIÓNSupone una apercibimiento de que posteriores infracciones serán sancionadas con mayor severidad. Se señala al jugador mostrándole tarjeta amarilla.EXCLUSIÓNEl jugador infractor abandona el terreno de juego durante 2 minutos, quedando su equipo con un jugador menos durante ese tiempo.DESCALIFICACIÓNTras la tercera exclusión de 2 minutos del mismo jugador, el jugador abandona el terreno de juego y el banco de reservas, el equipo quedará con un jugador menos durante 2 minutos y posteriormente podrá salir otro jugador para sustituirlo. Se sanciona con tarjeta roja.EXPULSIÓNSe decreta en función de la gravedad de la falta en cualquier momento del partido sin necesidad de que el jugador haya sido amonestado previamente. El equipo quedará con un jugador menos el resto del partido en el campo y en el banco de reservas.5ª) ASPECTOS A TENER EN CUENTA EN EL PASE EN BALONMANO:No golpear el balón, contactar con toda la mano abierta y la palma hacia el suelo, acompañando su trayectoria.Mantener el codo semiflexionado, botando a un lado del cuerpo.No mirar el balón, para tener un amplio campo visual.Botar solo cuando sea necesario, es un error hacerlo si puedes pasar a un compañero en mejor situación para culminar jugada ENUMERA LOS TIPOS DE PASES: Pase clásico: Pase de cadera: Pase en suspensión: De pronación: Pase de dejada.Pases de recurso: Por detrás de la cabeza, del cuerpo, entre las piernas, etc 6ª) OBJETIVOS DE LA DEFENSA EN BALONMANO:Dificultar lospases para provocar fallos y recuperar balón.Interponerte en la línea de tiro.Impedir ser superado.Evitar el lanzamiento o impedirlo realizando un blocaje.PRINCIPIOS FUNDAMENTALES DEL PORTERO DE BALONMANO:Atención primordial a la situación del balón.Debe colocarse en la bisectriz del ángulo formado por el balón y los postes de la portería. A mayor ángulo, mas debes adelantarte al balón.No intentar adaptar el balón directamente, a no ser que vaya con poca fuerzaLas posiciones y situaciones que el portero adopta en la portería están en función de la situación del balón y la del jugador en posesión del balón.7ª) ENUMERA 9 VIOLACIONES DE REGLAMENTO EN BALONCESTO:Dar másde dos pasos sin botar el balón (pasos).Botar el balón, cogerloy volverlo a botar (dobles).Ocho segundos sin pasar de la pista trasera a la delantera. Balón devuelto a la pista trasera (campo atrás). 24 segundos sin tirar a canasta.Tardar mas de 5 segundos en jugar, teniendo el balón en las manos, o al realizar un saque de banda o un tiro libre. Interceptar el balón con el pie o con la pierna, o golpearlo con el puño. Permanecer 3 segundos en el área restringida del equipo contrario. Pisar la línea de fondo o de banda yendo con el balón.8ª) TIEMPOS DE JUEGO, EXTRAS Y DESCANSOS EN BALONCESTO:El partido se compone de 4 tiempos de 10 minutos, habrá descansos de 2 ́ entre el primer y segundo cuarto y entre el tercer y el cuarto, en la mitad del partido habrá un descanso de 15 ́.Si el partido acaba empate habrá tantos periodos extra de 5 ́ como sean necesarios para romper el empate. ENUMERA 4 CARACTERÍSTICAS DEL BOTE DE PROTECCIÓN EN BALONCESTO:La trayectoria del balón es vertical y no sobrepasa la altura de la cintura.La flexión y extensión de codo son pronunciadas. Mantén las piernas semiflexionadas y adelanta la contraria a la mano que bota, situándote entre tu oponente y el balón. Bota con la mano más alejada de tu defensor. 9ª) ¿CUANDO SE APLICA LA DEFENSA EN ZONAS EN BALONCESTO?:Cuando hay falta de condición física y pocos cambios.Cuando el equipo contrario es lento en sus jugadas, falla en los pases o en los tiros de 3 puntos.Si nuestro equipo cuenta con jugadores altos, o pretendemos mantener la condición física hasta el final.10ª) EXPLICA LOS PUESTOS EN EL CAMPO DE BASKET, CUANDO TENEMOS EL BALÓN.: Los basesson los más hábiles en el manejo del balón y su principal misión es dirigir y organizar el juego.Los alerosse mueven a ambos lados del área restringida, pero también pueden jugar como bases o pivots. Los pívot, suelen ser los mas altos, pues al estar mas próximos al aro pueden tirar con comodidad, recuperar el balón en los rebotes y cuando defienden taponar el lanzamiento del contrario.ENUMERA LOS TIPOS DE PASES EN BALONCESTO.:De pecho con dos manos: Ofrece seguridad y se emplea para distancias cortas y medias. Con el balón próximo al pecho, se extienden los brazos y las muñecas, empujándolo con las yemas de los dedos.De pecho con bote picado: Cuando el balón bota en el suelo, para evitar la oposición de un defensor que ocupa la línea de pase.Pase con dos manos por encima de la cabeza: Una mano a cada lado del balón, codos altos y por delante de la cabeza. Se extienden los brazos, orientando el pase al receptor con un golpe de muñeca y dedos.Pase con una mano: Una mano detrás del balón y la otr a a un lado, extendiendo el codo con rapidez y energíaPase de béisbol: Para distancias largas, al inicio de los contraataques. De costado a la dirección del pase, y con el pie contrario a la mano que sujeta el balón adelantado. Se empuja en la parte posterior del balón, cerca de la cabeza y girando el tronco a la vez que se extiende con rapidez el codo.Pase por la espalda: Ante un oponente muy próximo. Se empuja el balón por detrás del cuerpo extendiendo el codo, acompañándolo el máximo tiempo que puedas

Botar el balón, cogerloy volverlo a botar (dobles).Ocho segundos sin pasar de la pista trasera a la delantera. Balón devuelto a la pista trasera (campo atrás). 24 segundos sin tirar a canasta.Tardar mas de 5 segundos en jugar, teniendo el balón en las manos, o al realizar un saque de banda o un tiro libre. Interceptar el balón con el pie o con la pierna, o golpearlo con el puño. Permanecer 3 segundos en el área restringida del equipo contrario. Pisar la línea de fondo o de banda yendo con el balón.8ª) TIEMPOS DE JUEGO, EXTRAS Y DESCANSOS EN BALONCESTO:El partido se compone de 4 tiempos de 10 minutos, habrá descansos de 2 ́ entre el primer y segundo cuarto y entre el tercer y el cuarto, en la mitad del partido habrá un descanso de 15 ́.Si el partido acaba empate habrá tantos periodos extra de 5 ́ como sean necesarios para romper el empate. ENUMERA 4 CARACTERÍSTICAS DEL BOTE DE PROTECCIÓN EN BALONCESTO:La trayectoria del balón es vertical y no sobrepasa la altura de la cintura.La flexión y extensión de codo son pronunciadas. Mantén las piernas semiflexionadas y adelanta la contraria a la mano que bota, situándote entre tu oponente y el balón. Bota con la mano más alejada de tu defensor. 9ª) ¿CUANDO SE APLICA LA DEFENSA EN ZONAS EN BALONCESTO?:Cuando hay falta de condición física y pocos cambios.Cuando el equipo contrario es lento en sus jugadas, falla en los pases o en los tiros de 3 puntos.Si nuestro equipo cuenta con jugadores altos, o pretendemos mantener la condición física hasta el final.10ª) EXPLICA LOS PUESTOS EN EL CAMPO DE BASKET, CUANDO TENEMOS EL BALÓN.: Los basesson los más hábiles en el manejo del balón y su principal misión es dirigir y organizar el juego.Los alerosse mueven a ambos lados del área restringida, pero también pueden jugar como bases o pivots. Los pívot, suelen ser los mas altos, pues al estar mas próximos al aro pueden tirar con comodidad, recuperar el balón en los rebotes y cuando defienden taponar el lanzamiento del contrario.ENUMERA LOS TIPOS DE PASES EN BALONCESTO.:De pecho con dos manos: Ofrece seguridad y se emplea para distancias cortas y medias. Con el balón próximo al pecho, se extienden los brazos y las muñecas, empujándolo con las yemas de los dedos.De pecho con bote picado: Cuando el balón bota en el suelo, para evitar la oposición de un defensor que ocupa la línea de pase.Pase con dos manos por encima de la cabeza: Una mano a cada lado del balón, codos altos y por delante de la cabeza. Se extienden los brazos, orientando el pase al receptor con un golpe de muñeca y dedos.Pase con una mano: Una mano detrás del balón y la otr a a un lado, extendiendo el codo con rapidez y energíaPase de béisbol: Para distancias largas, al inicio de los contraataques. De costado a la dirección del pase, y con el pie contrario a la mano que sujeta el balón adelantado. Se empuja en la parte posterior del balón, cerca de la cabeza y girando el tronco a la vez que se extiende con rapidez el codo.Pase por la espalda: Ante un oponente muy próximo. Se empuja el balón por detrás del cuerpo extendiendo el codo, acompañándolo el máximo tiempo que puedas