1. Hábitos de Higiene Bucal

La higiene bucal engloba todo lo relacionado con el cuidado de la boca. Es fundamental inculcar hábitos de higiene bucal en los niños desde temprana edad para que aprendan las rutinas y las automaticen. Para ello, se deben seguir las siguientes pautas:

• Lavarse los dientes un mínimo de tres veces al día, después de cada comida principal (desayuno, comida y cena).
• Enseñar la técnica correcta del cepillado.
• Utilizar un cepillo de dientes adecuado para la edad del niño y de uso individual.
• Desde la aparición del primer diente, se debe iniciar el hábito de la higiene bucal, incluso en lactantes.
• Emplear pasta dental específica para su edad.
• Durante los tres primeros años, los adultos deben acompañar a los niños mientras se lavan los dientes, brindándoles ayuda cuando sea necesario y fomentando progresivamente su autonomía.
• Acompañar a los niños hasta los 6-7 años para consolidar el hábito.
• En los primeros años, se pueden utilizar canciones para motivar a los niños y convertir la higiene bucal en un juego.
• Los adultos deben ser modelos a seguir, lavándose los dientes delante de los niños para que aprendan por imitación.

2. Enfermedades Infantiles Comunes

• Resfriado: Los niños pueden tener entre 8 y 10 resfriados al año. Los síntomas más comunes son congestión nasal, tos y, a veces, dolor de cabeza.
• Fiebre: Se considera fiebre una temperatura de 38 grados o superior. Puede causar dolor de cabeza, escalofríos, ojos vidriosos y sensación de calor.
• Infección Urinaria: Generalmente causada por mantener el pañal mojado durante mucho tiempo. Provoca malestar, picazón y necesidad frecuente de orinar, aunque no siempre se consiga.
• Dermatitis: Se manifiesta con pequeños granitos en el cuerpo. En muchos casos, es causada por roce o rascado, aunque también puede deberse a alergias.

3. Transmisión de Enfermedades Infecciosas

Las enfermedades infecciosas se transmiten de una persona a otra y son causadas por agentes patógenos como bacterias, protozoos, virus y hongos.

Cadena Epidemiológica

• Fuente de infección: Organismo o sustancia inanimada que origina la infección.
  • Fuente Homogénea: Seres humanos.
  • Fuente Heterogénea: Animales o sustancias inertes.
• Mecanismos de transmisión:
  • Contacto directo: El agente patógeno pasa directamente de una persona a otra a través de heridas, mucosas, secreciones, leche materna, etc.
  • Contacto indirecto: El agente patógeno pasa de la persona enferma a un medio (objeto, aire, agua, etc.) y de este a otra persona.
• Huésped susceptible: Persona sana vulnerable a la infección.

Periodo de Incubación

Es el tiempo transcurrido entre el contacto con el agente patógeno y la aparición de los síntomas de la enfermedad.

4. Habilidad, Autonomía y Rutina

• Habilidad: Capacidad para realizar una actividad.
• Autonomía: Capacidad para realizar actividades por sí mismo, sin ayuda de un adulto. La autonomía se desarrolla con el tiempo.
• Rutina: Repetición de conductas durante un tiempo determinado, al menos dos veces al día y a la misma hora, para convertirlas en hábito. Requiere constancia, recursos adecuados y supervisión de un adulto.

5. Fases en la Creación de Hábitos

• Fase de Preparación: Asegurarse de que el niño tenga las habilidades de planificación y ejecución necesarias, en un momento y condiciones adecuadas, con la motivación suficiente.
• Fase de Aprendizaje: Se enseña la habilidad y se crea la rutina. Se presenta la conducta como un juego para fomentar la imitación. Las actividades deben ser cortas y repetitivas.
• Fase de Automatización: El niño automatiza la habilidad en forma de rutina, primero en el mismo contexto y luego de forma generalizada. Se trabaja en el perfeccionamiento de la ejecución.
• Fase de Consolidación: El niño interioriza la actividad y la aplica en el momento oportuno.

6. Hábitos de Higiene General

Horario

Es recomendable establecer un horario fijo para el baño, preferiblemente antes de dormir.

• Higiene de manos: Después de ir al baño, antes de comer y al llegar a casa.
• Cara: Lavar con agua al menos dos veces al día (mañana y noche).
• Lavar el pelo cada 2-3 días.
• Cepillado y peinado diario.

Duración

El baño no debe exceder los 10-15 minutos. El lavado de manos, 3-4 minutos.

Ambiente y Utensilios

El baño debe tener una temperatura adecuada, sin corrientes de aire. Disponer de agua, jabón, esponja, etc. Es preferible usar papel desechable en lugar de toallas de mano.

Supervisión

Un adulto debe supervisar la higiene hasta los 6-7 años.

Método

El adulto debe recordar las pautas y ayudar al niño cuando sea necesario, fomentando el hábito de higiene.

7. Hábitos para el Control de Esfínteres

Preparación Física

• Musculatura: El niño debe controlar la musculatura de forma voluntaria.
• Vejiga: Debe ser capaz de almacenar la orina durante 2-3 horas.
• Equilibrio: Debe tener suficiente equilibrio para sentarse y mantenerse en esa posición.
• Deposiciones regulares.

Preparación Cognitiva

• Debe notar el pañal mojado o sucio y avisar.
• Debe ser capaz de comunicar que está orinando o evacuando.
• Debe percibir la necesidad de ir al baño y avisar con antelación.
• Debe imitar a los adultos.
• Debe obedecer instrucciones sencillas.

Horario

Adaptarse a las necesidades fisiológicas del niño, pero establecer momentos fijos para crear el hábito (antes de dormir, al levantarse, etc.).

Ambiente y Utensilios

Adaptar el cuarto de baño con un orinal o una tapa especial para el inodoro.

Persona Responsable

Mantener una actitud positiva y paciente, motivando al niño a ir al baño.

Método

Retirar el pañal en el momento adecuado, explicando y motivando al niño a usar el orinal o el inodoro. Cuando el niño acepte el orinal, retirar el pañal con firmeza.