T8: Motivación y Frustración: La Frustración

No siempre alcanzamos los objetivos que perseguimos y, cuando no podemos satisfacer alguna necesidad o motivo, sufrimos un desengaño o frustración. La frustración tiende a ser acumulativa y puede generar estrés y la pérdida del equilibrio emocional de una persona.

Causas:

La aparición de la frustración puede deberse a varios factores, como la personalidad del individuo, su historia de aprendizaje o el grado de realismo en las metas que se proponga. También influyen las opiniones de otras personas o los estándares culturales o sociales sobre la idea de éxito y fracaso. La tolerancia a la frustración es la capacidad de las personas para gestionar la molestia, la demora o el fracaso en la satisfacción de sus necesidades, deseos o planes. La tolerancia a la frustración se enseña y se entrena. Una personalidad excesivamente autocrítica, exigente o perfeccionista puede verse frustrada continuamente, ya que, aunque alcance una meta, siempre estará insatisfecha con el resultado. Las metas poco realistas también son fuente de constante frustración.

Mecanismos de Defensa del Yo:

Los mecanismos de defensa son reacciones inconscientes que las personas utilizan para evitar emociones desagradables como la ansiedad y la culpa.

• Aislamiento afectivo: se huye del conflicto separando las ideas de los afectos.
• Compensación: consiste en contrarrestar una debilidad real o imaginaria buscando sobresalir en otra actividad.
• Desplazamiento: significa descargar sentimientos hostiles sobre personas u objetos que no suscitaron las emociones.
• Fantasía: supone realizar con la imaginación aquello que no podemos conseguir en la realidad.
• Identificación: es la tendencia a incorporar al yo cualidades de otros.
• Formación reactiva: consiste en adoptar o expresar sentimientos contrarios a los verdaderos.
• Negación: se trata de ignorar las realidades desagradables y así no enfrentarse a ellas.
• Proyección: consiste en atribuir nuestros defectos o faltas a otros.
• Racionalización: se usa para justificar las ideas o conductas propias ante el temor de que no sean aceptadas por los demás.
• Regresión: significa volver a una fase anterior del desarrollo ante situaciones de estrés o ansiedad.
• Represión: consiste en impedir que pensamientos y sentimientos dolorosos o peligrosos, que generan ansiedad, entren en la conciencia.
• Sublimación: según Freud, muchos impulsos (agresivos y sexuales) considerados inaceptables por el sujeto, son desviados hacia actividades «superiores» o sublimes.

T9: La Personalidad: Etapas Desarrollo Psicosexual

Según Freud, la personalidad se va desarrollando a medida que la persona va logrando satisfacer sus deseos sexuales en diferentes momentos de la vida. Así, las vivencias que un sujeto tiene en las diferentes etapas psicosexuales van formando su personalidad. Las etapas que planteó son:

• La etapa oral: desde el nacimiento hasta los 18 meses.
• La etapa anal: desde los 18 meses hasta aproximadamente los 3 años.
• La etapa fálica: desde los 3 años hasta los 6 años.
• La etapa de latencia: desde los 6 años hasta los 12 o 13 años.
• La etapa genital: a partir de los 13 años y en adelante.

Trastornos de la Personalidad

Grupo A

Quienes sufren estos trastornos son personas excéntricas e introvertidas y presentan un déficit social.

• Trastorno de la personalidad paranoide: lo sufren personas que presentan una intensa desconfianza y suspicacia frente a los demás.
• Trastorno de la personalidad esquizoide: se da en personas que presentan un patrón dominante de desapego en las relaciones sociales.
• Trastorno de la personalidad esquizotípica: las personas que lo sufren presentan un patrón dominante de deficiencias sociales e interpersonales.

Grupo B

Las personas que sufren estos trastornos son impulsivas, muy emocionales, llamativas, extravertidas y presentan una gran inestabilidad en sus relaciones interpersonales.

• Trastorno de la personalidad antisocial: En busca de su propio beneficio, no tienen en cuenta los sentimientos, la propiedad, la autoridad ni el respeto hacia los demás.
• Trastorno de la personalidad límite: predomina la inestabilidad e intensidad en las relaciones interpersonales.
• Trastorno de la personalidad histriónica: presentan emotividad excesiva y de búsqueda de atención.
• Trastorno de la personalidad narcisista: presentan un patrón dominate de grandeza, sienten una gran necesidad de admiración y destaca en ellas su falta de empatía.

Grupo C

Quienes sufren estos trastornos son sujetos ansiosos, temerosos e inhibidos, con una alta presencia de conflictos interpersonales e intrapsíquicos.

• Trastorno de personalidad por evitación: Presentan inhibición social, sentimientos de incompetencia, de ser poco atractivas y de inferioridad.
• Trastorno de la personalidad dependiente: sienten una necesidad dominante y excesiva de que las cuiden.
• Trastorno de la personalidad obsesivo-compulsiva: se preocupan en exceso por el orden, el control mental e interpersonal y son muy perfeccionistas.